Achtsamkeit & Meditation Ratgeber – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Page 10

Brigitte Beck
Achtsamkeitskalender 2027

Um die Alltagsprobleme besser bewältigen zu können, wünschen sich viele mehr Gelassenheit. Achtsamkeit ist ein wunderbarer Weg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu reagieren oder zu bl…

available from 13.5.2026.

Kalender

James Redfield
The Celestine Prophecy

In the rainforests of Peru, an ancient manuscript has been discovered. Within its pages are 9 key insights into life itself - insights each human being is predicted to grasp sequentially, one insight then…

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Buch

Doris Iding
Achtsam in drei Atemzügen

Raus aus dem Kopf - rein in den Körper!Dieses Buch richtet sich an alle Ruhelosen und Gehetzten, bei denen in Meditations- und Entspannungskursen eher Stress als ein seliges Lächeln entsteht. Achtsamkeits…

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Buch

Federica Avanzi, Simone Masserini
5 Minuten Achtsamkeit am Tag

5 Minuten Achtsamkeit am Tag ist ein 50-teiliges Kartenset, das als praktische und zugängliche Anleitung zur Achtsamkeit dient. In einer schnelllebigen und stressigen Welt genügen schon 5 Minuten, um Acht…

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Buch

Cozy & Happy - Gemütlich und glücklich durchs Jahr

Zurücklehnen, durchatmen und glücklich seinWer regelmäßig Pausen macht, ist entspannter, zufriedener und kann mehr Glücksmomente entdecken. Dieserhübsche Spiralaufsteller inspirieren dazu, es sich gemütli…

available from 28.9.2026.

Buch

Bernie Clark,
Das große Yin-Yoga-Buch

Yin Yoga - die Tiefendimension des YogaYin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf …

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Buch

Vital Experts
Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und Selbstheilung. Stress und Depressionen bekämpfen + mehr Energie, Glück, Gesundheit für Körper und Geist erlangen

Bist du auch auf der Suche nach innerer Ruhe? Möchtest du Kraft tanken und neue Energie schöpfen? Suchst du Entspannung im stressigen Alltag? Möchtest du zurück zu deinem inneren Gleichgewicht finden?Dann…

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Buch

Michael Reimann
Heilmusik für Selbstliebe und Herzheilung

Musik öffnet die Tür zum Herzen. Die neuesten Melodien des bekannten spirituellen Komponisten Michael Reimann sind eine Einladung an das Leben und die Selbstliebe. In die Ruhe finden, das Herzbewusstsein …

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CD

Matthieu Ricard,
Glück ist immer in dir

Die Weisheit großer Meister zum Verschenken

Glück zum Verschenken, für sich selbst und andere - bibliophil gestaltet mit Illustrationen."Glück ist das Geburtsrecht des Menschen", sagt der bekannte buddhistische Mönch und Übersetzer des Da…

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Buch

Isabelle Hof, Laura Hof
Secrets of the Icewomen

Sisters Isabelle and Laura Hof have been practising and teaching the Wim Hof Method for most of their lives. Science-backed and potentially life-changing, the method focuses on three pillars - breathing,…

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Buch

Gregg Braden,
Die Weisheitscodes

Lebenshilfe

Neueste Erkenntnisse der Neurolinguistik treffen auf uralte spirituelle Weisheiten: In diesem Hörbuch finden Sie Schlüsselworte, mit denen Sie Ihr Gehirn buchstäblich neu vernetzen können.Jüngere Entdecku…

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5 CDs

Johannes Hartl,
Die Kraft eines fokussierten Lebens

Wir leben in einem Zeitalter der Ablenkung. Tausend Stimmen und Meinungen prasseln auf uns ein. Wie schaffen wir es, in einer Zeit wie unserer fokussiert zu leben? Johannes Hartl zeigt, warum in kleinen S…

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MP3-CD

Die Achtsamkeits-CD, Audio-CD

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einer gesunden Psyche. Achtsamkeit ist die Kunst vollkommen im hier und jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe. Der Effekt ist geradezu sensati…

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CD

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit und innerem Frieden - Das Grundlagenwerk zu MBSR des weltweit renommierten Achtsamkeits-Lehrers Jon Kabat-Zinn'Gesund durch Meditation ' hat sich als eines der erf…

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Buch

Thich Nhat Hanh,
Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?

Die tiefe Weisheit des großen Zen-Meisters zum Umgang mit Verlust und Trauer."Eine Wolke kann niemals sterben", sagt Thich Nhat Hanh, der neben dem Dalai Lama der bekannteste Vertreter des Buddh…

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Buch

Deepak Chopra
Awakening

Are you sleepwalking through life? New York Times bestselling author Deepak Chopra offers an accessible, powerful guide to personal transformation so you can unlock the power of awakened consciousness and…

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Buch

Thich Nhat Hanh,
Der Tag, auf den du gewartet hast, ist heute

Die Weisheit großer Meister zum Verschenken

Der Tag, auf den du gewartet hast, ist heute: Entdecken Sie die Weisheit und Achtsamkeit des beliebten Zen-Meisters Thich Nhat Hanh in diesem inspirierenden Geschenkbuch.Die liebevoll ausgewählten Zitate …

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Buch

Ulrich Ott
Spiritualität für Skeptiker

Das innovative Praxisbuch von Bestsellerautor Ulrich Ott mit einem neuen Konzept wissenschaftlich gestützter Meditation. Im Zentrum von "Spiritualität für Skeptiker" stehen drei Meditationen, di…

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Buch

Monika Alicja Pohl
Gelassenheit & Resilienz

Coaching Meditationen

+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++Gelassenheit und Resilienz lassen sich trainieren. Sie führen uns gerade in stürmischen Zeiten zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Souveränität. Und gen…

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CD

Dominik Spenst
Das 6-Minuten-Tagebuch (limone)

Entdecken Sie den Schlüssel zu einem besseren Leben - mit nur 6 Minuten täglich!Das 6-Minuten-Tagebuch (limone) ist Ihr persönlicher Wegweiser zu mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und positivem Denken. Basier…

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Buch

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