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Rezepte Profis
Intervallfasten Kochbuch

Sie haben keine Lust mehr auf strikte Diäten, bei denen Sie früher oder später doch wieder Opfer des Jojo-Effekts werden? Sie möchten ohne Verzicht und ohne große Anstrengung endlich Ihren Traumkörper err…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lisa Ackermann
Das große Intervallfasten Kochbuch

Möchtest Du effektiv abnehmen, ohne ständig hungern zu müssen? Suchst Du nach einer Methode, die nicht nur Dein Gewicht reduziert, sondern auch Deine Gesundheit fördert? Willst Du köstliche, einfache Reze…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lisa Ackermann
Das große Intervallfasten Kochbuch

Möchtest Du effektiv abnehmen, ohne ständig hungern zu müssen? Suchst Du nach einer Methode, die nicht nur Dein Gewicht reduziert, sondern auch Deine Gesundheit fördert? Willst Du köstliche, einfache Reze…

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Buch

Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: …

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Buch

Apotheken Umschau: Länger leben ohne Bauchfett

Jeder will sie loswerden - die Speckröllchen am Bauch. Sie sind nicht nur optisch unschön, das Bauchfett kann auch unsere Gesundheit negativ beeinfflussen. Denn je mehr Fett sich im Bauchraum ansammelt, d…

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Buch

Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine zentrale…

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Buch

Carsten Lekutat
Schlank für Faule

Dauerhaft schlank sein ist möglich - medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung "Iss nicht weniger, iss das Richtige" ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr…

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Buch

Katharina Ziegelbauer
Stärke deine Leber

Eine starke Leber ist lebenswichtig. Aber unsere Lebensumstände schwächen das Stoffwechselorgan systematisch: zu viel Zucker, Fett, Alkohol und Medikamente. Umso wichtiger, dass wir unsere Leber nachhalti…

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Buch

Sally K. Norton,
Gefährliche Superfoods?

Wie kann es sein, dass wir glauben, uns gesund zu ernähren - und trotzdem mit Erschöpfung, Entzündungen, Angststörungen, Anfälligkeit für Verletzungen oder chronischen Schmerzen zu kämpfen haben? Das Prob…

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Buch

Andreas Michalsen,
Mit Ernährung heilen

Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und Interval…

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Buch

Franziska von Au
Rote Bete

Die rote Wunderwaffe! Schon unsere Großmütter wussten die roten Rüben zu schätzen: Rote Bete schmeckt in ihren vielen Variationen nicht nur ausgesprochen lecker, sondern ist auch eine wahre Schatzgrube …

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Buch

Michael Greger,
How Not to Diet

Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, pr…

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Buch

Dieta Retta
Ernährungstagebuch: Abnehmen durch Dokumentieren der Diät und Fitness - Mein Tagebuch zum Abnehmen

Essen Sie sich zur Strandfigur Abgenommen wird über die Ernährung. Unser Abnehmtagebuch widmet sich daher der unbeschwerten Kontrolle der täglichen Nahrungsaufnahme. Gehen Sie mit unserem Diättagebuch si…

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Buch

Antonia Becker
Ketogenes Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige & Faule

Ketogene Ernährung leicht gemacht: Vielfältige, unkomplizierte und unschlagbar leckere Rezepte für Abnehmen ohne Verzicht und mit ganz viel Geschmack Sie wollen schon längst etwas für Gesundheit und Figu…

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Buch

Andreas Michalsen
Scheinfasten - mein Masterplan

Fasten tut gut. Die älteste Naturheilmethode der Welt hält uns gesund, stärkt die Selbstheilungskräfte, verjüngt die Zellen und unterstützt das Abnehmen. Doch dafür tagelang nichts essen? Das schaffen die…

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Buch

Judith Schaus, Silvia Kraatz, Franziska Delgas
Nährstoffe für Kinder

Nahrung als Powerquelle Das Thema Mikronährstoffe ist gerade in aller Munde. Fragen Sie sich manchmal, ob Ihr Kind gut ernährt ist oder ob es zusätzlich Vitaminsaft oder -pillen braucht? Viele Kinder ess…

lieferbar ab 3.9.2025.

Buch

Guido Rohrer
Rechne dich schlank

Jeder Mensch ist anders und braucht seine eigene Diät. Künstliche Intelligenz (KI) kann die perfekte Begleiterin sein, um sie zu finden. Richtig genutzt, liefert sie persönliche Ernährungspläne ohne Heißh…

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Buch

Kerstin Rosenberg
Ayurveda für alle

Das umfangreiche Ayurveda-Einsteigerbuch Die renommierte und international anerkannte Ayurveda-Expertin Kerstin Rosenberg öffnet die Türe zum uralten indischen Heilsystem Ayurveda, "dem Wissen vom langen…

lieferbar ab 21.5.2025.

Buch

Ronald Pierre Schweppe
Schlank durch Achtsamkeit

Das Ziel der Achtsamkeit ist inneres Gleichgewicht. Das Idealgewicht ist nur eine erfreuliche "Nebenwirkung". Haben Sie auch genug von Diäten, Ernährungstabellen und dem ewigen Kampf gegen überflüssige P…

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Buch

rer. nat. Martin Smollich
Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Orientierung i…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Abnehmen Ernährung" - alle Bücher, Blu-ray Discs, DVDs und mehr