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    Trefferliste "Abnehm-Rezepte" - alle Bücher, DVDs, Blu-ray Discs und mehr

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    Matthias Riedl
    Gamechanger Ballaststoffe

    Die Kraft der Ballaststoffe - Gesund mit Dr. Matthias RiedlWussten Sie, dass Ballaststoffe echte Superhelden für Ihre Gesundheit sind? Lange unterschätzt, belegen aktuelle Studien: Eine ballaststoffreiche…

    lieferbar ab 4.7.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,00

    Veronika Pichl
    Proteinfasten - Das Kochbuch

    Du möchtest effektiv abnehmen, Muskeln aufbauen und dabei satt und zufrieden bleiben? Proteinfasten kombiniert die Vorteile des Intervallfastens mit einer optimalen Eiweißversorgung - für maximale Effizie…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Julia Sahm
    Die Wunderwoche: Manifestieren statt verzichten

    Viele Menschen kämpfen jahrelang mit Diäten, ohne langfristigen Erfolg zu haben. Doch was wäre, wenn Abnehmen ohne Diät und Verzicht möglich wäre? Erfolgsautorin und Coachin für emotionales Essen, Julia S…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Sandra Mersch
    Intervallfasten: Warum Frauen anders fasten müssen

    Du möchtest abnehmen - aber keine Diät mehr machen? Kein Verzicht, kein Jojo-Effekt, kein Stress? Dann ist Intervallfasten genau die Strategie, nach der du suchst. Aber Achtung: Als Frau brauchst du einen…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Sandra Mersch
    Intervallfasten: Warum Frauen anders fasten müssen

    Du möchtest abnehmen - aber keine Diät mehr machen? Kein Verzicht, kein Jojo-Effekt, kein Stress? Dann ist Intervallfasten genau die Strategie, nach der du suchst. Aber Achtung: Als Frau brauchst du einen…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Agnieszka Peralta Martin, Peter Heilmeyer
    Airfryer Balance - Intervallfasten leicht gemacht

    Boost für Ihren Stoffwechsel - Intervallfasten leicht gemacht mit dem Airfryer!Möchten Sie die gesundheitlichen Vorteile des Intervallfastens voll ausschöpfen, ohne in den Essensphasen stundenlang in der …

    Erscheint bald
    Buch

    Evelina Hartung
    Die neue Keto Revolution

    Über dieses Kochbuch In diesem Werk findest du eine umfangreiche Sammlung von ketogenen Rezepten, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Jedes Rezept wurde sorgfältig entwickelt, um den optimal…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Christoph Delp
    Core- und Sixpack-Training für Zuhause

    Dieses Buch bietet ein ganzheitliches Trainingskonzept für alle, die selbstständig, effektiv und flexibel trainieren möchten. In fünf klar strukturierten Teilen führt der Autor von den Grundlagen über mod…

    lieferbar ab 24.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Karsten Krüger, Michael Despeghel
    Der Stoffwechsel-Trick

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett und das Fettgewebe zwischen den Organen betreffen. Bauchfett, das weiß man inzwischen, stellt ein hohes…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Hendrik Verst, Chris Curtis
    Eat smart, not less

    Dein Neustart für mehr Energie, Wohlbefinden und ein leichteres Lebensgefühl - ganz ohne DiätdruckDu möchtest dich wohler fühlen, dein Gewicht Schritt für Schritt reduzieren und mit frischer Motivation in…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Franziska Rubin
    Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett

    Ran an den Bauchspeck - ohne Verzicht, Hunger und Frust. Wie wir das gefährliche Fett rund um die Hüfte ganz natürlich und beinahe wie nebenbei ein für allemal loswerden, zeigt die beliebte Naturheilkunde…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Jason Fung,
    Die Anti-Hunger-Formel

    Warum scheitern Diäten so oft? Und wie lässt sich das ändern?Das neue Buch des Bestsellerautors Dr. Jason Fung bietet einen bahnbrechenden Ansatz zur nachhaltigen Gewichtsregulation, indem es die körperli…

    lieferbar ab 16.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Family Dinner (Blu-ray)

    Simi reist über Ostern auf den Bauernhof ihrer Tante Claudia, die sich einen Namen als Ernährungs-Expertin gemacht hat. Simi möchte unbedingt abnehmen und unter dem äußerst strengen Regime ihrer Tante sol…

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    Blu-ray Disc
     
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Julia
    Gesunde Sünden mit Hafer

    Naschrezepte nach der Haferkur: Das Superfood ganz leicht in die Alltagsküche integrierenHafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündung…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Succession Staffel 1

    MACHT, POLITIK, GELD ... ES LIEGT ALLES IN DER FAMILIE in dieser provokanten, bissig-lustigen Dramaserie über eine dysfunktionale Dynastie, angeführt vom alternden und leidenden Logan Roy, dessen vier erw…

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    4 DVDs
    Vorheriger Preis EUR 19,99, reduziert um 15%
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Twist (2021) (Blu-ray)

    Der talentierte Freerunner Oliver ist in der Street-Art-Szene nur unter dem Pseudonym »Twist« bekannt. Mit waghalsigen Parkoursprüngen erklimmt er die höchsten Gebäude Londons und verwandelt sie in öffent…

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    Vorheriger Preis EUR 14,99, reduziert um 46%
    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Matthias Riedl, Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen
    Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

    Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schlimmste…

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    Buch
     
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Yvonne Neumann
    Low Carb Rezepte für die Heißluftfritteuse Das Kochbuch für Mittagessen Abendessen Desserts

    Abnehmen auf die gesunde Art! Gerichte mit der Heißluftfritteuse sind genau das Richtige, wenn man sich gesundheitsbewusst ernähren möchte. Denn sie werden mit zirkulierender, heißer Luft und fast fettfre…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 4,79

    Gordon Ramsay,
    Fit Food - Optimale Gesundheit und Fitness mit Genuss

    Die Traumkombination - ein Sternekoch der zugleich Sportler istGesundes Essen bedeutet für Gordon Ramsay weder Verzicht noch geschmackliche Kompromisse! Die ultimative Rezeptsammlung des international ren…

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    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Veronika Pichl
    Nährstoffdiät für Frauen

    Das erste Kochbuch zur Nährstoffdiät, einem praxisorientierten Ernährungskonzept speziell für Frauen, das auf der 90-30-50-Regel basiert!Dabei steht die optimale Nährstoffversorgung durch ein ausgewogenes…

    Erscheint bald
    Buch
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