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RAUCHEN AUFHÖREN - Ab sofort Nichtraucher!: Der Weg zu einem Leben ohne Zigarette. Wie Sie Ihre Nikotinsucht loswerden und für immer Rauchfrei bleiben - Raucherentwöhnung in einfachen Schritten

Das neue Bestseller Buch in Rauchen aufhören! Sie sind Raucher und möchten endlich aufhören? Sie haben es schon einmal probiert, doch nach einiger Zeit kam doch wieder "nur die eine Zigarette"? Sie suche…

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Buch

Moshe Feldenkrais
Der Weg zum reifen Selbst

Body and Mature Behavior - der Feldenkrais-Klassiker auf deutsch. Degeneration und Unwissenheit Ermüdung Anpassung und Korrelation Lernen - die Einzigartigkeit des Menschen Bedingte Reflexe und Gewohnheit…

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Buch

Ingo Fietze
Schlafapnoe

Aktiv gegen Atemstillstand im Schlaf Schnarchen ist nicht nur ein lästiges Übel, sondern kann für die Betroffenen gefährlich werden, wenn die Atmung im Schlaf aussetzt. In diesem Fall spricht man von ei…

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Buch

Andrea Flemmer
Blutzuckerwerte verstehen - Diabetes heilen

Diabetes im Griff: Die revolutionäre Wende zur Heilung! In Deutschland sind rund 11 Millionen Menschen von Diabetes betroffen. Überwiegend handelt es sich um Typ-2-Diabetes , der nicht nur ältere Me…

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Buch

Ingo Froböse
Rücken Express für Vielsitzer

GU Ratgeber Gesundheit, Fitness

Endlich frei von Rückenschmerzen trotz vielem Sitzen - mit den besten Übungen für den unteren Rücken, Schulter- und Nackenbereich und Mini-Hacks für den Büroalltag von Rücken-Papst und SPIEGEL-Bestseller-…

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Buch

Ingo Froböse
Stoffwechsel-Reset

Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

So wird aus dem Trabi ein Rennwagen: Mit dem erfolgreichen 8-Wochen-Stoffwechsel-Reset-Programm vom renommierten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse Abnehmblockaden überwinden und den Körper auf s…

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Buch

Florian Geiger, Stephan Klessinger, Andreas Redder, Raphael Boger
Der Rücken-Doc: Wirbelsäulen-Arthrose

Gut leben mit Arthrose in der Wirbelsäule Bei Rückenschmerzen denken die meisten zuerst an die Bandscheiben und vergessen dabei, dass an der Wirbelsäule Bandscheiben, Gelenke, Knochen, Muskulatur und Ner…

Erscheint bald

Buch

John Green
Everything Is Tuberculosis

Tuberculosis has been entwined with humanity for millennia. Once romanticized as a malady of poets, today tuberculosis is a disease of poverty that walks the trails of injustice and inequity we blazed for…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Michael Greger
How Not to Age

Uncover the evidence-based science to slowing the effects of aging, from the New York Times bestselling author of the How Not to Die series. What if diet could combat the effects of aging? That is just wh…

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Buch

Alexandra Grünwald
Ich vertraue voller Lebensmut allem, was mein Körper tut

Reime sind wie Poesie – sie spenden Kraft und Energie. Kennst du das? Ein Ohrwurm setzt sich fest, und plötzlich begleitet uns eine Melodie oder ein Satz tagelang. Genau dieses Phänomen macht sich Alexand…

lieferbar ab 14.4.2025.

Buch

Md Gundry
Gut Check

"In this addition to his New York Times bestselling Plant Paradox series, Steven R. Gundry, MD offers a guide to the gut biome and its control over its home-us!-revealing the unimaginably complex and inte…

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Buch

Friedrich Hainbuch
Progressive Muskelentspannung

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

Der Bestseller zur Progressiven Muskelentspannung jetzt in aktualisierter und erweiterter Neuausgabe - mit QR-Code zu Audiostreams

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Buch

Catharina Hamm,
Save your Heart

Gesunde Herzen schlagen länger Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch …

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Buch

Johann Hari
Magic Pill

A wonderfully accessible exploration of one of the most complex problems of our age' TELEGRAPH 'Magic Pill will help you think more clearly about eating, dieting, health and mental health, even if you nev…

lieferbar ab 22.5.2025.

Buch

Johann Hari
Magic Pill

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Buch

Michelle Hildebrandt
Hochfunktionale Depression. Das übersehene Leiden

Das Bild, das viele von Depressionen haben, ist niederschmetternd - ein chronisches Leiden, das nicht nur die Betroffenen, sondern auch ihre Angehörigen ratlos zurücklässt. Psychotherapien konzentrieren s…

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Buch

Maisie Hill
You've Got the Power

Maisie Hill turns her attention to our stress hormones and nervous system - and how women can revolutionise the way in which they interact with the world to harness our inner power and live our best lives…

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Buch

Lara Maria Hoffmann
CDL Buch für Einsteiger: Die richtige Anwendung von A bis Z für mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden - Von der Theorie bis zur Praxis - inkl. Studienbelege, DIY Tipps und CDL bei Haustieren

CDL-Buch: Mit Chlordioxidlösung einen unkomplizierten Joker in die Hausapotheke bringen und zahlreiche Beschwerden effektiv lindern Chlor kennen Sie nur aus dem Schwimmbad und giftig ist es auch? Das sti…

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Buch

Christiane Holler
Kräutermedizin für die Seele

Kreisende Gedanken, Melancholie und ständige Unruhe - wenn die innere Balance aus den Fugen geraten ist, belastet das nicht nur die Seele, sondern auch den Körper. Christiane Holler zeigt uns in ihrem neu…

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Buch

Carola Holzner
Ab unter die Gürtellinie

»Sind Vulva und Vagina wirklich das Gleiche?« - »Warum hat ein Mann eine Prostata und wozu braucht er die überhaupt?« - »Taugt ein Tampon tatsächlich als Verhütungsmittel?« - »Kann ein Penis wirklich brec…

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Buch

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