Trefferliste "Übungen Und Entspannungen" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Visible Cloaks

Paradessence

»Paradessence«, das dritte Album von Visible Cloaks, ist ein Werk der Entstehung und Illusion. Die vierzehn Songs des Albums verschieben, heben und schimmern vor einem schwach leuchtenden Hintergrund der …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Pilates Musik 1

Pilates ist eine ganzheitliche, effektive Trainingsmethode für Körper, Geist und Seele - benannt nach seinem Begründer J. H. Pilates (1880 - 1967). Inzwischen gibt es mehrere Hundert Einzelübungen, die vo…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Birgit Lichtenau,
Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)

Wohlbefinden für Rücken und SchulterMit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der führen…

lieferbar innerhalb einer Woche

Rüdiger Dahlke
Notfallapotheke für die Seele

Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische …

sofort lieferbar

MP3-CD

Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger,
Mein Yoga Kartendeck

Deepak Chopras Praxis-Deck für ganzheitliche Gesundheit und SelbsterkenntnisMehr Energie, ganzheitliche Gesundheit und Selbsterkenntnis mit YogaDurch und durch praktisch, leicht anwendbar und als Tool für…

lieferbar innerhalb einer Woche

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Gabriele Pohl
Wichtel-Yoga-Adventskalender. 24 Asanas für die Winter- und Weihnachtszeit

Die Zeit bis Heiligabend mit Yoga verkürzen und Resilienz bei Kindern fördernDie Adventszeit ist geprägt von einer ganz besonderen Stimmung - zwischen Plätzchenbacken, Weihnachtsgeschichten und Schlittsch…

lieferbar innerhalb einer Woche

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Elke Gulden, Bettina Scheer,
Kinderyoga-Affirmationen. 3 x 30 starke Botschaften für kleine Yogis

Kinder zu Spaß an Bewegung und einem positiven Mindset ermutigenTäglich Neues lernen, mit anderen Kindern in der Gruppe interagieren und trotz mancher Fehler nie den Glauben an sich selbst verlieren: Der …

lieferbar ab 19.8.2026.

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Anna Karina Cassinelli Vulcano,
Lachyoga Helpies für innere Stärke

Mit den Lachyoga Helpies wird ohne Grund gelacht. Grund genug sich von den bunten Karten inspirieren zu lassen, um in Positivität und Einfachheit zu SEIN.Die einzigartige Kombination aus Lachyoga und der …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

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Katharina Herdener
30 Workouts in der Box - Yoga

30 Workouts in der Box - das praktische Kartenset für unterwegs!Du suchst neue Ideen für deine Yogapraxis? Egal, ob du im Fitnessstudio, zu Hause oder unterwegs trainieren möchtest - Katharina Herdener bi…

lieferbar innerhalb einer Woche

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Nicole Becker,
30 Bewegungsstationen für Motorik, Körperspannung und Balance. Bildkarten für Kinder von 3 bis 8

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Ein Bewegungsparcours für mehr Geschicklichkeit und erstes MuskeltrainingDamit Kinder gesund und fit bleiben, ist es wichtig, ihnen so früh wie möglich die Freude an der Bewegung nahezubringen. Wenn ein M…

lieferbar innerhalb einer Woche

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Lisa Hölzle
Mein Energetisches Balance Ausmalbuch

Dieses kleine Ausmalbuch ist der perfekte Begleiter für ruhige und entspannende Momente im Alltag. Dreißig verschiedene Motive laden in die Welt der Mandalas ein. Durch die freien Rückseiten können auch i…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lena Moret
Yoga für müde Menschen

Mit Yoga wacher und entspannter durch den TagMüdigkeit kann sehr belastend und kräftezehrend sein - und die Lust auf jegliche Bewegung zunichtemachen. Um trotzdem gesunde Routinen in den Alltag zu integri…

lieferbar ab 22.9.2026.

Buch

Anna Trökes
Anti-Stress-Yoga

Was ist Stress, wie entsteht er und welche Auswirkungen hat er auf die verschiedenen Organsysteme unseres Körpers? Diese Fragen nimmt die renommierte Yoga- und Meditationsexpertin Anna Trökes im ersten Te…

lieferbar ab 29.10.2026.

Buch

Sigrid König
Ich hab Krebs und soll Yoga machen? Wie geht das denn?

Eine Krebsdiagnose verändert das Leben grundlegend. Ein Marathon an Untersuchungen, Therapien und eine lange Erholungsphase stellen Körper und Seele vor große Herausforderungen. Bewegung scheint in dieser…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gelassenheit für jeden Tag

Mehr Ruhe, weniger StressDas Leben ist oft turbulent, doch mit dieser liebevoll gestalteten Kartenbox findest du jeden Tag einen Moment der Gelassenheit. 50 inspirierende Zitate und Entspannungsübungen sc…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Detlev Jöcker, Lore Kleikamp
Lore Kleikamp und Detlev Jöcker: Es geht mir gut!

Besser lernen, spielen und entspannenKinder brauchen heute mehr denn je Räume, in denen sie fühlen, sich bewegen und einfach sie selbst sein dürfen. Mit Liedern, Bewegungsspielen, edukinetischen Übungen, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Manuel Eckardt
11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

Ganzheitliche Atemübungen: Effektive Body-Mind-Übungen, die die Atmung und Konzentration verbessern Gesundheitliche Vorteile: Atemtechniken, die sich positiv auf den Blutdruck, das Immunsystem und die s…

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Buch

Ernst Schrott
Ayurveda: Die besten Tipps aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem

Der international anerkannte Ayurveda-Arzt Dr. Ernst Schrott verrät seine besten Empfehlungen für die einfache Anwendung zu Hause. Seine 100 Tipps sind eine echte Alternative und Ergänzung zur kostspielig…

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Buch

Ronald Thomschke, Benno Paulitz
Trainingskarten Beckenboden

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Entdecken Sie die Kraft des Beckenboden-Trainings mit FitnesskartenSie leiden unter Rückenschmerzen, Inkontinenz oder haben Probleme mit dem Lustempfinden?Dieses Trainingskarten-Set hilft Frauen und Männe…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Kathi Hund
Cosy Adventskalender

Zeichnen gegen den WeihnachtsstressGeschenke kaufen, Kekse backen, Baum schmücken - wir alle wissen, wie hektisch es in der Adventszeit werden kann. Umso mehr ein Grund, sich täglich eine Viertelstunde Au…

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Buch

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