Trevor Harley: Wohlfühlwetter?, Flexibler Einband

Klappentext

Here comes the Sun! - Wohlbefinden bei jedem Wetter
Warum macht Sonnenschein glucklich und Regen melancholisch?
Hitze, Kälte, Wind und Wolken beeinflussen uns ständig - oft auf überraschende Weise. Das Wetter hat Auswirkungen auf unsere Gesundheit , unser Denken und sogar auf unser Kaufverhalten. Depressive Verstimmungen in der dunklen Jahreszeit, gesteigerte kriminelle Energie in heißen Sommernächten und das nostalgische Gluck weißer Weihnacht - der Psychologe und Wetter-Enthusiast Trevor Harley geht der Wetterfuhligkeit auf den Grund . Dabei beleuchtet er nicht nur die tiefgreifende, oft unterschätzte Macht des Wetters auf unsere Psyche, sondern gibt in seinem außergewöhnlichen Wetter-Buch auch viele praktische Ratschläge , wie wir uns vor negativen Einflussen der Jahreszeiten und Elemente schutzen und die positiven optimal nutzen konnen - für mehr Wohlbefinden und eine stabile Psyche bei jedem Wetter.

Stimmungen, Kopfschmerzen, Kauflust: So beeinflusst das Wetter unsere Psyche und unser Verhalten
Wetterfühlig - was tun? Positive Wetter-Effekte nutzen und negative abmildern
Von Depression bis Klimaangst: die verschiedenen Aspekte der Wetterfühligkeit und ihre Ursachen
Fundiert und verständlich: Forschungsergebnisse, Erfahrungsberichte und praktischer Rat vom Psychologie-Professor und Wetterexperten Trevor Harley [1]

Wie das Wetter unsere Psyche beeinflusst: Wetterfühligkeit verstehen und positive Wetter-Effekte nutzen - für mehr Gesundheit und Wohlbefinden bei jedem Wetter.