Tim Wild: AngstFasten, Gebunden

Klappentext

Was, wenn deine Angst die lauteste Form von Selbstliebe ist? Früher haben wir uns gerne mal gegruselt. Ein spannender Film, ein packender Roman. Und heute? Aus Genuss-Gruseln wurde Angst-Konsum. Wir konsumieren viel zu viel Angst - unbewusst. Über die Augen, die Ohren, das Handy, die Nachrichten. Jede Stunde, jede Minute. Und wenn aus Genuss unbewusster Konsum wird, passiert das Gleiche wie beim Essen: Wir werden lethargisch, antriebslos, traurig und unser Nervensystem schaltet in den Angstmodus. Deshalb: AngstFasten. 7 Tage SiNNESWANDEL. Du musst es nicht glauben. Du musst es nur tun.