Sylvia Wetzel: Meditieren - aber wie? (Leben lernen, Bd. 294), Flexibler Einband
Meditieren - aber wie? (Leben lernen, Bd. 294)
- Krisen in der Meditation überwinden
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- Klett-Cotta Verlag, 02/2018
- Einband:
- Flexibler Einband, KART
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783608892215
- Artikelnummer:
- 7943205
- Umfang:
- 160 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 18000
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Gewicht:
- 206 g
- Maße:
- 211 x 134 mm
- Stärke:
- 17 mm
- Erscheinungstermin:
- 5.2.2018
- Serie:
- Leben lernen - Band 294
- Gesamtverkaufsrang: 6874
- Verkaufsrang in Bücher: 143
Klappentext
Das Buch zeigt mit vielen Übungen und Überlegungen, wie wir einen, oft mit großen Erwartungen verbundenen, meditativen Weg weitergehen können - auch in Zeiten der Lustlosigkeit, der Enttäuschung, der Langeweile, bei innerem Druck und Desorientierung.
Manchmal gehen wir einen meditativen Weg mit Freude und Zuversicht. Und manchmal scheint nichts mehr zu funktionieren. Hindernisse und Krisen gehören zu diesem Weg, denn der Weg verläuft mitten im Leben. Die bekannte langjährige Meditationslehrerin Sylvia Wetzel kennt diese Schwierigkeiten - auch aus der eigenen Erfahrung. Hier geht sie ausführlich auf typische Erwartungen, Hindernisse und Fallen ein und schlägt passende >>Heilmittel<< und Übungen vor, durch welche die Krisen überwunden werden können. Das Buch gliedert sich in die drei Hauptphasen eines meditativen Weges: dem Anfangen, dem Dranbleiben und dem Erwachsenwerden. Unter diesen Stichworten werden die unterschiedlichen Stolpersteine und die dann passenden Überlegungen und Übungen dargestellt. Sammlung, Einsicht und Hingabe als Annäherungsziele eines meditativen Weges können so im Blick behalten werden.
Dieses Buch wendet sich an:
- Meditationslehrende
- Achtsamkeitslehrende
- PsychologInnen und PsychotherapeutInnen
- Alle, die an Themen wie Achtsamkeit, Meditation, Psychologie interessiert sind
Biografie
Sylvia Wetzel befasst sich seit über 30 Jahren mit Wegen zur inneren und äußeren Befreiung und seit über 25 Jahren mit dem Buddhismus. Mit ihren kulturkritischen und feministischen Ansätzen ist sie eine Pionierin des europäischen Buddhismus. Sie lehrt Entspannungsverfahrenm Meditiation und Buddhismus. Mehrere Veröffentlichungen zu buddhistischen Themen.Anmerkungen:
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