Stefanie Arlt: 111 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
111 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
Buch
- Genießer-Gerichte für die ausgewogene Ernährung nach der Säure-Basen-Kur. Für jeden Tag
- humboldt, 02/2022
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783842630529
- Bestellnummer: 10755405
- Umfang: 216 Seiten
- Sonstiges: ca. 90 Abbildungen
- Gewicht: 514 g
- Maße: 208 x 152 mm
- Stärke: 19 mm
- Erscheinungstermin: 23.2.2022
Klappentext
. Nach der Basen-Fasten-Kur: so gelingt die basenüberschüssige Dauerernährung. 111 leckere und abwechslungsreiche Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben
. Der praktische Ratgeber von der Expertin für basische und vegane Küche
Ausgewogen essen nach dem Basenfasten
Basenfasten unterstützt den Körper bei der Ausleitung von Giften und Schlacken, sollte aber nur über einen bestimmten Zeitraum durchgeführt werden. Doch wie geht es danach weiter? In ihrem Ratgeber zeigt die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt, warum nach dem Basenfasten der ideale Zeitpunkt ist, eine basenüberschüssige Dauerernährung zu starten. Sie erklärt, warum die Säure-Basen-Balance für den Körper wichtig ist und wie die basenüberschüssige Ernährung funktioniert. Mit ihren 111 Rezepten fällt es leicht, neue Essgewohnheiten zu etablieren, den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen und schlank und fit zu bleiben.
Aus dem Inhalt:
Grundlagen der basischen Ernährung
Basische und säurebildende Lebensmittel in Balance
Tipps aus meiner Küche
111 leckere Rezepte
Auswahl der Rezepte:
Mandelmilch
Erdnussbutter-Bananen-Porridge
Tomatenchutney
Rote-Bete-Zucchini-Türmchen
Maiscremesuppe
Grüne Bratlinge
Slow Roast
Rote Bowl
Ingwer-Powerballs
English Chai Coffee
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.