111 Rezepte - Reflux - Sabine Schreiner (Buch)

Sabine Schreiner

Buch

Endlich Schluss mit Übelkeit, Brennen und Räusperzwang. Lebensmittel sicher auswählen

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Verlag:: Humboldt Verlag, 08/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783842632110
Artikelnummer:: 12243650
Umfang:: 224 Seiten
Gewicht:: 474 g
Maße:: 207 x 153 mm
Stärke:: 17 mm
Erscheinungstermin:: 26.8.2025

Klappentext

¿ Der Ratgeber unterstützt dich dabei, akute Beschwerden zu lindern und langfristig vorzubeugen ¿ Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Lebensmitteltabellen und unkomplizierte Rezepte helfen dir, deinen Alltag refluxfreundlich zu gestalten

Die besten Tipps und Rezepte von der Reflux-Expertin: Beschwerden verstehen und lindern Wer regelmäßig von Sodbrennen geplagt wird, leidet womöglich an Reflux, dem Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre. Doch wie geht es nach der Diagnose weiter? Welche Lebensmittel sind verträglich? Welche Essgewohnheiten spielen eine entscheidende Rolle? Ernährungsexpertin Sabine Schreiner, die sich schon lange auf Reflux und Sodbrennen spezialisiert und vielen Betroffenen geholfen hat, gibt dir alle wichtigen Informationen zum Thema Reflux an die Hand. Ihr Ratgeber ist ein Leitfaden mit einfachen Regeln und Rezepten, die dir schnell helfen. Saures Aufstoßen, Brennen, Übelkeit, Völlegefühl, Husten oder Heiserkeit gehören so bald der Vergangenheit an und du kannst dich endlich wieder wohlfühlen.