Sami Duymaz: S¿c m¿nh c¿a s¿c m¿nh tinh th¿n, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Trong S c m nh tinh th n , nhà tâm lý h c th thao c qüc t công nh n Sami Duymaz s a b n vào m t hành trình bi n i qua các t ng s c m nh tinh th n ph c t p trong b i c nh th thao. Cün sách này cung c p chìa khóa hi u và t i u hóa s c m nh tinh th n c a b n, c trong th thao và m i l nh v c c a cüc s ng. Cách ti p c n c áo c a Duymaz khi n các khái ni m tâm lý ph c t p tr nên d hi u và h u hình. B n s h c cách nh hình t duy, qün lý c m xúc và h ng s t p trung c a mình vào nh ng gì th c s quan tr ng. Cho dù b n là v n ng viên chuyên nghi p, v n ng viên nghi p d hay hün luy n viên, cün sách này u cung c p cho b n h ng d n toàn di n v hành trình thay i nh m làm ch tâm lý và con ng d n n thành công lâu dài c a b n.