Sami Duymaz: Wege aus der Krise, Heilung von Traumata und zu mehr Resilienz, Gebunden

Klappentext

Buchbeschreibung:

In mentale Stärke: Wege aus der Krise, Heilung von Traumata und zu mehr Resilienz teilt Samuel Samiris seine beeindruckende Geschichte über den Weg aus tiefem seelischem Schmerz und traumatischen Erlebnissen hin zur inneren Heilung und mentalen Stärke. Das Buch behandelt nicht nur den Kampf gegen Missbrauch und emotionale Wunden, sondern zeigt auch, wie man traumatische Erfahrungen erkennen, verarbeiten und nachhaltig heilen kann.

Samiris vermittelt anschaulich, wie tief verwurzelte Traumata das Leben beeinflussen und bietet praktische Ansätze, um sich von diesen Fesseln zu befreien. Für Menschen, die bislang keinen Zugang zu ihrer Psyche und den emotionalen Ursachen ihrer Krisen gefunden haben, beschreibt er bildhaft und verständlich den Prozess der Heilung und den Aufbau von Resilienz.

Das Buch zeigt, dass wahre mentale Stärke nicht nur durch das Verstehen des eigenen Leidens, sondern vor allem durch aktive Selbstreflexion und Vergebung entsteht sogar gegenüber den Menschen, die einem Schaden zugefügt haben. Dieser Prozess ist herausfordernd, doch er führt zu innerem Frieden, Selbstakzeptanz und Dankbarkeit für den Weg, den man gegangen ist.

Mentale Stärke ist ein kraftvoller Leitfaden für alle, die ihre Traumata heilen, emotionale Krisen bewältigen und gestärkt aus ihnen hervorgehen wollen. Es zeigt, wie der Kreislauf von Schmerz und Trauma durchbrochen werden kann und der Weg zu emotionaler Freiheit und Resilienz möglich ist.