Sabine Finkmann: Wenn die Vergangenheit nicht geht - Wege aus dem Trauma, Kartoniert / Broschiert
Wenn die Vergangenheit nicht geht - Wege aus dem Trauma
Buch
- Trauma verstehen - Ein umfassender Ratgeber für Betroffene und Angehörige
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Aktueller Preis: EUR 16,90
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- Verlag:
- VERRAI-VERLAG, 07/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783910919563
- Artikelnummer:
- 12776013
- Umfang:
- 106 Seiten
- Gewicht:
- 130 g
- Maße:
- 191 x 122 mm
- Stärke:
- 10 mm
- Erscheinungstermin:
- 27.7.2026
Klappentext
Traumatische Erfahrungen können das Leben noch Jahre oder Jahrzehnte nach dem Erlebten beeinflussen. Dieser Ratgeber erklärt verständlich, wie Traumata entstehen, warum Körper und Psyche auf bestimmte Weise reagieren und welche Wege zu mehr innerer Sicherheit führen können.
Mit fundiertem Wissen, praktischen Übungen und alltagstauglichen Strategien unterstützt das Buch dabei, belastende Erfahrungen besser zu verstehen, emotionale Stabilität aufzubauen und Schritt für Schritt einen heilsamen Umgang mit der eigenen Vergangenheit zu finden.
Anmerkungen:
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