ACT with Love - Russ Harris (Buch)

Russ Harris: ACT with Love

ACT with Love

Buch

Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy

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New Harbinger Publications, 06/2023
Einband: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781648481635
Bestellnummer: 11009795
Umfang: 240 Seiten
Gewicht: 338 g
Maße: 229 x 151 mm
Stärke: 20 mm
Erscheinungstermin: 22.6.2023

Klappentext

In this fully revised and updated edition of ACT with Love, therapist and world-renowned acceptance and commitment therapy (ACT) expert Russ Harris shows couples how developing psychological flexibility--the ability to be in the present moment with openness, awareness, and focus--can help build more compassionate, accepting, and loving relationships. Readers will also find new information on attachment theory, powerful new mindfulness and self-compassion techniques, and new assertiveness and boundary-setting skills.

Biografie

Dr. med. Russ Harris, geb. 1966, ist Arzt, Coach und Psychotherapeut. Arbeitsschwerpunkte psychische Gesundheit, Psychoneuroimmunologie und Stressmanagement. Er leitet weltweit Ausbildungen für Psychologen und Therapeuten in ACT. Der Autor lebt mit seiner Familie in Melbourne, Australien.