Rebecca King: Gesunde Ernährung für Erwachsene mit ADHS, Kartoniert / Broschiert
Gesunde Ernährung für Erwachsene mit ADHS
- So ernährst du dich optimal und bringst Körper & Geist ins Gleichgewicht - Keine Spezialdiät, sondern praxistaugliche Tipps und Rezepte
- Originaltitel: How to Eat Well for Adults with ADHD
- Übersetzung:
- Wiebke Krabbe
- Verlag:
- Suedwest Verlag, 10/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783517104300
- Artikelnummer:
- 12243107
- Umfang:
- 192 Seiten
- Sonstiges:
- durchgehend 4-farbig
- Gewicht:
- 419 g
- Maße:
- 253 x 203 mm
- Stärke:
- 15 mm
- Erscheinungstermin:
- 22.10.2025
Klappentext
So gelingt gesunde Ernährung bei ADHS
Dieses Buch ist ein einzigartiger Leitfaden für Erwachsene mit ADHS, der einfache Rezepte, intuitive Ernährungsstrategien und alltagstaugliche Tipps vereint. Rebecca King, erfahrene Ernährungsberaterin und selbst ADHS-Betroffene, zeigt, wie gesunde Ernährung trotz ADHS-Herausforderungen gelingt - ohne Diät und ohne Druck. Mit 40 leckeren Rezepten und praxisnahen Strategien für die Küche bietet dieses Buch die perfekte Lösung für Millionen ADHS-Betroffene. Rebecca King hat 211 k Follower auf Instagram und ist regelmäßig in Podcasts zum Thema ADHS bei Erwachsenen zu Gast.
Ausstattung: durchgehend 4-farbig
Biografie (Wiebke Krabbe)
Wiebke Krabbe studierte Anglistik und Romanistik an der Universität Hamburg und begann ihre berufliche Laufbahn in der Hamburger Zeitschriften-Redaktion eines britischen Verlagshauses. In der Familienpause ab Mitte der 1980er Jahre übernahm sie erstmals Aufträge für Übersetzungen von Zeitschriften-Artikeln, Kinderbüchern und zwei Kriminalromanen. Seit 1991 ist sie vollberuflich als freie Übersetzerin tätig. 2001 erwarb sie das Diploma in Translation des Institute of Linguists. Sie lebt in einem idyllischen, schleswig-holsteinischen Dorf nahe der Ostseeküste.Anmerkungen:
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