Nina Andres: Zeit der Achtsamkeit 2021 Tagesabreißkalender
Zeit der Achtsamkeit 2021 Tagesabreißkalender
Kalender
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- Suedwest Verlag, 06/2020
- ISBN-13: 9783517099026
- Gewicht: 445 g
- Maße: 152 x 112 mm
- Stärke: 34 mm
- Erscheinungstermin: 1.6.2020
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Klappentext
Mehr innere Ruhe durch AchtsamkeitHaben Sie sich nicht schon immer gewünscht, ruhiger, gelassener und weniger gestresst zu sein? Achtsamkeit ist der Schlüssel dazu! Dieser Kalender ist gespickt mit Kurzmeditationen, inspirierenden Zitaten, Yogaübungen, Infotexten und Gesundheits- und Entspannungstipps rund um das Thema Achtsamkeit. Täglich unterstützt er Sie dabei, mehr mit sich selbst und Ihrer Umwelt in Balance zu kommen.