Niklas Thoma: Holistic Reboot, Kartoniert / Broschiert

Niklas Thoma

Holistic Reboot

Buch

Mein Neustart ins Leben

"Holistic Reboot: Mein Neustart ins Leben" mit einer Illustration einer Figur, die aus Energie und Wurzeln besteht.

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
(soweit verfügbar beim Lieferanten)

Aktueller Preis: EUR 19,95

Verlängerter Rückgabezeitraum bis 31. Januar 2026

Alle zur Rückgabe berechtigten Produkte, die zwischen dem 1. bis 31. Dezember 2025 gekauft wurden, können bis zum 31. Januar 2026 zurückgegeben werden.

Versandkosten (United States of America): EUR 19,90

Verlag:: BoD - Books on Demand, 11/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783695106400
Artikelnummer:: 12546715
Umfang:: 104 Seiten
Nummer der Auflage:: 25001
Ausgabe:: 1. Auflage
Gewicht:: 120 g
Maße:: 190 x 120 mm
Stärke:: 8 mm
Erscheinungstermin:: 18.11.2025

Klappentext

Dieses Taschenbuch verbindet persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlich fundierten Impulsen und zeigt, wie mein Körper und mein Geist im Alltag zusammenspielen. Themen wie Ernährung, Schlaf, Routinen und Selbstreflexion werden alltagsnah und verständlich dargestellt. Statt starrer Vorgaben bietet das Buch Inspiration, eigene Wege zu finden und Wohlbefinden individuell zu gestalten. Ein ehrlicher Impulsgeber für alle, die neugierig sind, ihre Balance neu zu entdecken.