Nicola Pape: Mindset Revolution - Negativ war gestern / wissenschaftlich fundierter Ratgeber
Mindset Revolution - Negativ war gestern / wissenschaftlich fundierter Ratgeber
Buch
- Der Weg zum positiven Selbstbild - mit kostenlosem Download für ein Arbeitsbuch
lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
EUR 15,90*
Verlängerter Rückgabezeitraum bis 31. Januar 2025
Alle zur Rückgabe berechtigten Produkte, die zwischen dem 1. bis 31. Dezember 2024 gekauft wurden, können bis zum 31. Januar 2025 zurückgegeben werden.
- psybook, 12/2023
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783384078155
- Bestellnummer: 11704604
- Umfang: 176 Seiten
- Gewicht: 253 g
- Maße: 210 x 148 mm
- Stärke: 11 mm
- Erscheinungstermin: 3.12.2023
Weitere Ausgaben von Mindset Revolution - Negativ war gestern / wissenschaftlich fundierter Ratgeber
Klappentext
Schluss mit negativen Gedanken. Negativ war gestern. Jetzt ist die Zeit für Veränderung. Identifiziere deine Gedankenmuster und entscheide selber was du denken möchtest. Dein Weg zu positiver Veränderung beginnt jetzt.Ein wissenschaftlich fundierter Ratgeber, der dich dazu ermutigt, bestehende Gedankenmuster zu hinterfragen, dich selbst mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu behandeln und praktische Werkzeuge für die Stärkung deiner mentalen Verfassung zu nutzen. In diesem Buch erfährst du mehr über die Neurobiologie der Gedanken und erfährst, ob du einen freien Willen hast, um selbst zu entscheiden, was du denken oder wie du handeln möchtest. Leicht umsetzbare Übungen für den Alltag sowie konkrete, lebensnahe Beispiele erleichtern dir die Identifizierung und Veränderung deiner Gedankenmuster.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
