Mark Tigchelaar: Focus Off/On, Kartoniert / Broschiert
Focus Off/On
- Die 4 größten Konzentrationskiller besiegen - mehr erreichen in einer Welt voller Ablenkungen
- Originaltitel: Focus on-off
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- Übersetzung:
- Annika Tschöpe
- Verlag:
- Goldmann TB, 12/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783442180974
- Artikelnummer:
- 12680757
- Umfang:
- 272 Seiten
- Ausgabe:
- Deutsche Erstausgabe
- Gewicht:
- 269 g
- Maße:
- 187 x 125 mm
- Stärke:
- 23 mm
- Erscheinungstermin:
- 16.12.2026
Klappentext
So funktioniert Konzentration in einer Welt voller Ablenkungen
Unsere Aufmerksamkeit ist zur wertvollsten Ressource geworden - und zugleich zur umkämpftesten. Überfüllte Postfächer, ständige Unterbrechungen und eine digitale Welt, die uns mit endlosen Reizen fesselt: Wie gelingt es, inmitten dieses Chaos produktiv zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren?
Im internationalen Bestseller Focus Off / On enthüllen die Fokusexperten Mark Tigchelaar und Oscar de Bos , wie unser Gehirn Aufmerksamkeit steuert - und wo die vier Konzentrationskiller lauern, die uns Energie und Zeit rauben. Mit klaren Strategien und überraschenden Erkenntnissenzeigen sie, wie wir unsere mentale Kraft zurückgewinnen. Darunter:
Die verblüffenden Vorteile des Zappelns
Multitasking und Task-Switching als Produktivitäts-Booster
Wege zu weniger Bildschirmzeit und mehr Klarheit
Der Schlüssel zu 'Inbox Zero'
Focus Off / On ist mehr als ein Ratgeber - es ist ein Werkzeugkasten für Fokus, Energie und nachhaltige Produktivität. Steigern Sie Ihre Aufmerksamkeit, beugen Sie Überlastung vor und erreichen Sie mehr, ohne sich im Strudel der Ablenkungen zu verlieren.
Anmerkungen:
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