Mandy-Kay Bart: Unbreakable - BESTSELLER BÖRSENBLATT 2025, Flexibler Einband
Unbreakable - BESTSELLER BÖRSENBLATT 2025
- Von Lasten, die uns Formen, und Entscheidungen, die uns befreien. Krisen als Chance zur Selbstermächtigung nutzen und den Mut finden, alte Muster zu durchbrechen
- Verlag:
- Goldegg Verlag GmbH, 09/2025
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783903597020
- Artikelnummer:
- 12257267
- Umfang:
- 204 Seiten
- Gewicht:
- 300 g
- Maße:
- 215 x 135 mm
- Stärke:
- 25 mm
- Erscheinungstermin:
- 22.9.2025
Klappentext
Selbstwirksam handeln: Alte Glaubenssätze auflösen und Gestalterin des eigenen Schicksals werden
Krisen und Umbrüche markieren oft entscheidende Wendepunkte im Leben. Sie können den Blick auf verborgene Ressourcen öffnen und dazu beitragen, die eigene Entwicklung neu zu denken. Dieses Buch untersucht, wie Schicksalsschläge und gesellschaftliche Prägungen den Lebensweg beeinflussen -- und welche Strategien Menschen entwickeln, um Selbstwirksamkeit zu erfahren.
Die Autorin Mandy-Kay Bart verknüpft persönliche Erfahrungen mit psychologischen und gesellschaftlichen Fragestellungen. Ihr Weg war weder einfach noch geradlinig -- ein Umstand, der verdeutlicht, dass Selbstbestimmung immer auch mit Brüchen, Rückschlägen und Neubeginn verbunden ist.
Das Werk bietet eine fundierte Auseinandersetzung mit den Themen Selbstwahrnehmung, Glaubenssätzen und sozialen Erwartungen. Im Mittelpunkt steht nicht die schnelle Anleitung, sondern die analytische Betrachtung, wie Identität, persönliche Freiheit und innere Stärke entstehen.
Persönliche Ressourcen und Resilienz: Mechanismen zur Überwindung von Abhängigkeiten und zur Stärkung innerer Stabilität
Veränderung als bewusste Entscheidung: Die Dynamik von Mut, Handlungsspielräumen und Eigenverantwortung
Selbstbehauptung im sozialen Kontext: Der innere Kompass als Orientierung in einer von Erwartungen geprägten Umwelt
Alte Glaubenssätze im Spiegel: Wie gesellschaftliche und familiäre Prägungen Handlungsspielräume begrenzen
Biografie und Selbstermächtigung: Ein Erfahrungsbericht als Beitrag zu einem größeren Diskurs über Selbstwirksamkeit
Zudem wird aufgezeigt, welche Macht Sprache in der Formung von Selbstbildern hat. Abwertende Sätze wie „Das bildest du dir ein" oder „Stell dich nicht so an" sind Teil kollektiver Erfahrung und zeigen, wie tief Verhaltensmuster greifen können. Am Beispiel ihrer eigenen Geschichte -- von den Prägungen der Kindheit bis hin zur späten Diagnose eines Lipödems -- macht die Autorin sichtbar, wie sich individuelle Entwicklung im Spannungsfeld von Fremdbestimmung und Selbstgestaltung vollzieht.
Anmerkungen:
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