Lukas Rick: Selbstwertgefühl steigern, Kartoniert / Broschiert

Lukas Rick

Selbstwertgefühl steigern

Buch

In 10 Schritten zu innerer Stärke. Den inneren Kritiker entwaffnen. Schluss mit Minderwertigkeitsgefühlen!

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Verlag:: Humboldt Verlag, 09/2017
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783869104102
Artikelnummer:: 7129843
Umfang:: 192 Seiten
Gewicht:: 413 g
Maße:: 215 x 146 mm
Stärke:: 12 mm
Erscheinungstermin:: 15.9.2017

Klappentext

Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbst Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich erlebe, sondern wie ich mit mir selbst umgehe. Anders ausgedrückt: Ob eine Erfahrung mein Selbstwertgefühl angreift oder nicht, entscheide ich selbst. Der erfahrene Therapeut Lukas Rick erklärt in 10 Schritten, worauf ein positives Selbstwertgefühl beruht und wie du es aufbaust.

Maximales Verständnis für den Leser: mit ergänzenden Videos des Autors per QR-Code.