Lily Amend: Warum nehme ich nicht ab? 1.Säule: Gesundheit. Life is a Story - story.one, Gebunden

Klappentext

Dieses Buch räumt auf mit Ernährungs- und Gesundheitsmythen! Auf nur 70 Seiten zusammengefasst findet sich das Wissen aus hunderten wissenschaftlichen Studien und Büchern. Anschaulich und leicht verständlich, sowie sofort für die persönliche Umsetzung geeignet. Viel zu oft werden wir mit widersprüchlichen Ratschlägen überhäuft und wissen nicht, was wir glauben sollen oder wie wir eine bestimmte Information für uns nutzen können. Hier findest du Unterstützung nicht nur für die Verbesserung des eigenen Körpergefühls, sondern auch bei der Steigerung von Produktivität, Leistungsfähigkeit und dem eigenen Energieniveau!