Lebe leichter Paket - Buch und Planer 3 (Buch)

Lebe leichter Paket - Buch und Planer 3

Buch

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SCM Hänssler, 02/2025
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783775160803
Artikelnummer: 11741253
Umfang: 312 Seiten
Nummer der Auflage: 25028
Auflage: 28. Auflage
Gewicht: 732 g
Maße: 235 x 170 mm
Stärke: 21 mm
Erscheinungstermin: 28.2.2025

Klappentext

Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, aber hast keine Lust mehr auf ständig neue Diäten und den Jojo-Effekt?
Du hast die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und möchtest endlich wieder normal essen lernen?
Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic haben 2011 erfolgreich das ganzheitliche Ernährungsprogramm "Lebe leichter" entwickelt, das dir in zwölf Wochen hilft, ein neues Essverhalten zu erlernen. Tausende haben auf diese Weise bereits entspannt zum Wunschgewicht gefunden.
Normal essen, trotzdem schlank werden - der Bestseller wurde leicht überarbeitet sowie ergänzt, neu strukturiert und designt. So macht Abnehmen auch noch Spaß.
Dieses Paket enthält: Hauptbuch und Planer.

Anmerkungen:

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SCM Hänssler