Jürgen Waffner: Das Glücksprinzip, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

"Das Glücksprinzip" ist ein inspirierendes und praktisches Buch, das Lesern einen tiefen Einblick in die Kunst und Wissenschaft des Glücklichseins bietet. Durch eine Mischung aus theoretischen Konzepten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Übungen führt das Buch die Leser durch die verschiedenen Dimensionen des Glücks und der persönlichen Erfüllung. Beginnend mit dem Aufbau von Bewusstsein über die eigene innere Welt, erkundet es die Bedeutung von Selbstfürsorge, die Kraft positiven Denkens, den Aufbau emotionaler Resilienz, die Wichtigkeit zwischenmenschlicher Beziehungen, die Suche nach Sinn und Zweck im Leben und schließlich, wie man all diese Elemente in einem persönlichen Aktionsplan zusammenführt.