Jennifer Krafft: Making Space for What Matters, Kartoniert / Broschiert
Making Space for What Matters
Buch
- Find Freedom from Clutter and Hoarding with Acceptance and Commitment Therapy
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Aktueller Preis: EUR 20,94
- Verlag:
- New Harbinger Publications, 11/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781648486593
- Artikelnummer:
- 12163672
- Umfang:
- 192 Seiten
- Gewicht:
- 277 g
- Maße:
- 229 x 152 mm
- Stärke:
- 11 mm
- Erscheinungstermin:
- 1.11.2025
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
People who hoard often struggle with coexisting mental health issues, such as obsessive-compulsive disorder (OCD), anxiety, and trauma. They may also feel shame or guilt about their behaviors--which can actually lead to more hoarding and worsened mental health. Written by a team of clinicians and grounded in evidence-based acceptance and commitment therapy (ACT), this compassionate guide helps readers gain a better understanding of their hoarding behaviors, and offers a values-based approach to find lasting freedom.
Jennifer Krafft, Clarissa W Ong, Michael E Levin, Michael P Twohig
Making Space for What Matters
Aktueller Preis: EUR 20,94
