Heike Mayer: Das seh ich entspannt, Kartoniert / Broschiert
Das seh ich entspannt
Buch
- Wie Sie Gelassenheit entwickeln
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(United States of America): EUR 19,90
- Verlag:
- Scorpio Verlag, 03/2016
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783958030435
- Artikelnummer:
- 8470102
- Umfang:
- 94 Seiten
- Sonstiges:
- Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
- Gewicht:
- 272 g
- Maße:
- 220 x 174 mm
- Stärke:
- 12 mm
- Erscheinungstermin:
- 15.3.2016
Klappentext
Gelassenheit: für viele Menschen der Wunsch Nummer eins in einer Welt, die immer stressiger wird. Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer zeigt, wie man Seelenruhe entwickelt, wenn Ärgern nichts nützt, und Schritt für Schritt in einen entspannten Lebensstil findet.
Biografie
Heike Mayer (geb. 1969) arbeitet ebenfalls als Lektorin und hat langjährige Meditationspraxis als Zen-Schülerin. Sie lebt in München.Anmerkungen:
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Heike Mayer
Das seh ich entspannt
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