Franziska Frieden: Heimweh - Sehnsucht nach dir selbst, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Wenn sich das eigene Leben plötzlich fremd anfühlt

Du funktionierst , du erfüllst Erwartungen , wirkst nach außen stark und verlässlich . Doch tief in dir wächst dieses leise Gefühl, dass etwas fehlt. Es ist das Heimweh nach jemandem, den du jeden Tag im Spiegel siehst und trotzdem vermisst: dich selbst ...
Dieses Buch erzählt von Selbstentfremdung , von den Rollen, die wir übernehmen, den Prägungen , die uns formen, und dem Druck , immer weiterzumachen. Es zeigt, warum Erschöpfung oft mehr ist als Müdigkeit: ein Signal dafür, dass die Verbindung zu unserem wahren Wesenskern verloren gegangen ist.
Mit einfühlsamen Impulsen , berührenden Fallgeschichten und wirkungsvollen Übungen begleiten dich Franziska Frieden und Britta Adler auf dem Weg zurück zu dir selbst . Eine kluge, hoffnungsvolle Einladung, wieder 'ich' zu sein , deiner inneren Stimme zu vertrauen und den Menschen wiederzuentdecken, der du schon immer sein wolltest.

• Das neue Buch der SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen von 'Wenn deine Seele weint'
• Innere Heimkehr: Ein Buch für alle, die sich im eigenen Leben verloren haben - und den Weg zurück zu sich selbst suchen
• Mit berührenden Fallbeispielen und alltagsnahen, wissenschaftlich fundierten Methoden, die Mut für einen Neuanfang machen