Evelyn Tribole: The Intuitive Eating Workbook, Kartoniert / Broschiert

Evelyn Tribole, Elyse Resch

The Intuitive Eating Workbook

Buch

Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food

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Verlag:: New Harbinger Publications, 01/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Englisch
ISBN-13:: 9781648484599
Artikelnummer:: 11835230
Umfang:: 304 Seiten
Nummer der Auflage:: 25002
Ausgabe:: 2nd edition
Gewicht:: 614 g
Maße:: 254 x 203 mm
Stärke:: 17 mm
Erscheinungstermin:: 2.1.2025
Hinweis: Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

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Klappentext

Many people overeat due to stress, intense emotions--or even out of boredom! Based on the best-selling book, Intuitive Eating, this fully revised and updated workbook addresses the ten principles of intuitive eating, and provides an evidence-based model to help readers reject diet mentality, develop a healthy relationship with food, pay attention to cues of hunger and satisfaction, and cultivate a profound connection with both mind and body.

Biografie (Evelyn Tribole)

Evelyn Tribole ist Ernährungswissenschaftlerin mit eigener Praxis. Sie war Ernährungsexpertin bei Good Morning America sowie nationale Sprecherin der American Dietic Association. Sie lebt in Newport Beach, Kalifornien.

Biografie (Elyse Resch)

Elyse Resch ist seit 30 Jahren als Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis tätig. Ihr Spezialgebiet sind sind Esstörungen, intuitives Essen und präventive Ernährung. Sie lebt in Beverly Hills, Kalifornien.