Eva Kalbheim: Mehr Lebensfreude in 100 Tagen für Dummies, Kartoniert / Broschiert
Mehr Lebensfreude in 100 Tagen für Dummies
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- Verlag:
- Wiley-VCH GmbH, 04/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783527724079
- Artikelnummer:
- 12618861
- Umfang:
- 288 Seiten
- Erscheinungstermin:
- 8.4.2026
- Serie:
- für Dummies
Klappentext
Möchten Sie Ihren Blick mehr auf das Gute und Wohltuende in Ihrem Leben richten? Dieses Buch begleitet Sie in den kommenden 100 Tagen auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude. Forschungsergebnisse zeigen, dass Veränderungen im Leben und im Körper nach 100 Tagen deutlich und anhaltend spürbar werden. Jeden Tag erwartet Sie deshalb eine Doppelseite reich gefüllt mit Informationen und Aufgaben, die Sie ermutigen, mehr Selbstwirksamkeit, mehr Sinn, Genuss und Zufriedenheit in Ihr Leben zu bringen. Machen Sie sich mit diesem Übungsbuch auf den Weg, wagen Sie die 100-Tage-Challenge und gewinnen Sie Tag für Tag ein bisschen mehr Leichtigkeit.
Biografie
Dr. Eva Kalbheim ist Ärztin, Kommunikationsexpertin, Coach und Moderatorin. Sie hat viele Jahre als Pressesprecherin einer großen gemeinnützigen Organisation im Gesundheitswesen gearbeitet. Nach ihrem Zusatz-Studium "Coaching und Moderation" an der Universität Bielefeld coacht sie Menschen, die auf der Suche nach mehr Gelassenheit und einer guten Work-Life-Balance sind.Anmerkungen:
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