Esther Goldstein: EMDR for Anxiety, Kartoniert / Broschiert
EMDR for Anxiety
Buch
- Powerful Self-Guided Tools for Overcoming Panic, Fear, Stress, and Worry
Erscheint bald
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, sobald das Produkt bestellt werden kann.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, sobald das Produkt bestellt werden kann.
- Verlag:
- New Harbinger Publications, 02/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781648484896
- Umfang:
- 176 Seiten
- Erscheinungstermin:
- 1.2.2026
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Ähnliche Artikel
Klappentext
Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) is a powerfully effective treatment for anxiety. In this innovative book, anxiety and EMDR specialist Esther Goldstein outlines mindful, self-guided skills to desensitize, alleviate--and in many cases eliminate--past, present, and future experiences of anxiety. Readers will learn powerful techniques to soothe stress, quickly contain anxiety, and reclaim a sense of calm.
