Erika Shershun: Healing Sexual Trauma Guided Journal, Kartoniert / Broschiert
Healing Sexual Trauma Guided Journal
Buch
- Writing and Somatic Practices to Help You Process, Heal, and Feel Safe
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Aktueller Preis: EUR 22,44
- Verlag:
- New Harbinger Publications, 03/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781648483820
- Artikelnummer:
- 11928814
- Umfang:
- 200 Seiten
- Gewicht:
- 236 g
- Maße:
- 203 x 152 mm
- Stärke:
- 12 mm
- Erscheinungstermin:
- 1.3.2025
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
Studies show that bibliotherapy and the act of journaling have a profound, healing effect on the body and mind. From the author of Healing Sexual Trauma Workbook and drawing on the powerful mind-body techniques of somatic therapy, this compassionate guided journal is full of engaging writing prompts to help readers explore difficult emotions, thoughts, and feelings; find safety in the present moment; overcome internalized shame; and heal their traumatized nervous system.
Erika Shershun
Healing Sexual Trauma Guided Journal
Aktueller Preis: EUR 22,44
