Emma O'Kelly: Sauna
Sauna
Buch
- Tradition - Praxis - Wirkung
- Originaltitel: Sauna Life
- Fotos: Maija Astikainen
- Übersetzung: Simone Fischer
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- riva Verlag, 01/2024
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783742326171
- Bestellnummer: 11676777
- Umfang: 256 Seiten
- Gewicht: 829 g
- Maße: 243 x 198 mm
- Stärke: 22 mm
- Erscheinungstermin: 23.1.2024
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Klappentext
Die heilsame Kraft der HitzeEntspannen, Freunde treffen, den Kopf freibekommen und zusätzlich die Gesundheit fördern - das alles kann mit einem Saunagang erreicht werden. Neben der positiven Wirkung auf Körper und Geist steckt die Tradition des Saunierens voller Geschichten und einzigartiger Naturerlebnisse. Erfahren Sie alles über:
- Die Entstehung der Saunakultur
- Verhaltensregeln und Rituale in verschiedenen Ländern
- Die Sauna als Schlüssel zur Heilung: Entgiften, Stress abbauen, Entzündungen hemmen, Schmerzen lindern, Immunsystem stärken, Blutdruck regulieren
Eindrucksvolle Fotografien außergewöhnlicher Saunen nehmen Sie mit in diese faszinierende dampfende Welt - ein wunderschöner und zugleich informativer Bildband, so beruhigend wie ein Saunagang!
Anmerkungen:
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Emma O'Kelly
Sauna
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