Emilia Vuorisalmi: Power-Hormone - Von innen heraus glücklich, Flexibler Einband
Power-Hormone - Von innen heraus glücklich
Buch
- Aktiviere die heilsame Kraft von körpereigenem Serotonin, Dopamin und Oxytocin. Mit effektiven Übungen für jeden Tag
- Originaltitel: The Healing Power of Hormones
Erscheint bald
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- Übersetzung:
- Ursula Bischoff
- Verlag:
- Integral, 10/2025
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783778793367
- Umfang:
- 272 Seiten
- Ausgabe:
- Deutsche Erstausgabe
- Erscheinungstermin:
- 29.10.2025
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Klappentext
Die Kraft der Hormone für ein glückliches, gesundes und ausgeglichenes LebenUnsere Hormone, die Botenstoffe des Gehirns, sind der Zündstoff für unser Nervensystem - sie bestimmen, wie wir denken, fühlen und handeln. Die international bekannte Ärztin Dr. Emilia Vuorisalmi zeigt, wie Sie die Kraft Ihrer körpereigenen Glückshormone bewusst aktivieren und so Ihr psychisches und körperliches Wohlbefinden auf ungeahnte Weise verbessern können. Ist Ihr Leben oft turbulent und voller Stress? Dann sorgt ein höherer Serotonin-Spiegel für mehr Glück, Gelassenheit und Harmonie. Hätten Sie gern mehr Schwung und Motivation? Dann können Sie durch erhöhte Dopamin-Ausschüttung wieder frische Energie tanken. Fühlen Sie sich manchmal einsam? Dann wirkt Oxytocin wahre Wunder, um wieder mehr Nähe und Verbundenheit zu anderen Menschen zu spüren.
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Mehr Freude, innere Harmonie und Lebenskraft durch die gezielte Aktivierung der körpereigenen Glückshormone
Das Praxisprogramm mit vielen einfachen Übungen, um die Zauberchemie unseres Gehirns gezielt zu nutzen
Anmerkungen:
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