Dominik Mikulaschek: Mikulaschek, D: Gesundheit einfach erklärt, Flexibler Einband
Mikulaschek, D: Gesundheit einfach erklärt
Buch
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- Verlag:
- tredition, 08/2025
- Einband:
- Flexibler Einband
- ISBN-13:
- 9783384690272
- Artikelnummer:
- 12431688
- Gewicht:
- 344 g
- Maße:
- 220 x 170 mm
- Stärke:
- 14 mm
- Erscheinungstermin:
- 26.8.2025
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Preis |
|---|---|
| Buch, Fester Einband, | EUR 25,00* |
Klappentext
Gesundheit ist kein Geheimnis und keine Frage von Extremen. Dominik Mikulaschek zeigt in "Gesundheit einfach erklärt", wie Klarheit, Struktur und Balance den Unterschied machen. Statt Dogmen und Heilsversprechen vermittelt er wissenschaftlich fundiertes Wissen über Ernährung, Bewegung, Schlaf, Regeneration und Stressbewältigung - verständlich erklärt und praktisch umsetzbar. Dieses Buch ist ein Leitfaden für alle, die Orientierung im Dschungel widersprüchlicher Informationen suchen und einen systematischen Weg zu einem gesunden, widerstandsfähigen und erfüllten Leben finden wollen.
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Dominik Mikulaschek
Mikulaschek, D: Gesundheit einfach erklärt
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