Gefühle besser verstehen - Cornelia Dehner-Rau (Buch)

Cornelia Dehner-Rau: Gefühle besser verstehen

Gefühle besser verstehen

Buch

Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 Übungen

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Goldmann, 06/2019
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783442177820
Bestellnummer: 8798952
Umfang: 315 Seiten
Gewicht: 298 g
Maße: 183 x 127 mm
Stärke: 30 mm
Erscheinungstermin: 18.6.2019

Klappentext

Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch unser größter Antrieb - der Motor unseres Lebens. Die beiden Autorinnen kennen dies aus jahrzehntelanger therapeutischer Praxis und erklären, wie sich Gedanken und Gefühle gegenseitig beeinflussen und welche Rolle Erinnerungen und Lebenserfahrungen spielen. Denn auch als negativ oder belastend empfundene Gefühle sind sinnvoll, wenn wir sie als Signale für notwendige Veränderungen begreifen. Bewusst und achtsam mit den eigenen Gefühlen umzugehen - das ist der Weg zu einem gesunden Selbst.

Biografie (Cornelia Dehner-Rau)

Dr. med. Cornelia Dehner-Rau ist am Johannes-Krankenhaus in Bielefeld tätig.

Biografie (Luise Reddemann)

Prof. Dr. med. Luise Reddemann ist Nervenärztin und Psychoanalytikerin.§Seit gut 25 Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit Trauma und Traumafolgestörungen. Von 1985 bis 2003 war sie Leiterin der Klinik für Psychotherapie und psychosomatische Medizin des Ev. Johannes-Krankenhauses in Bielefeld und entwickelte dort ein Konzept zur Behandlung von Menschen mit komplexen Traumafolgestörungen, die "Psychodynamisch imaginative Traumatherapie" (PITT).§Luise Reddemann führt zahlreiche Fort- und Weiterbildungsveranstaltungen durch. Im Rahmen ihrer Honorarprofessur an der Universität Klagenfurt für medizinische Psychologie und Psychotraumatologie widmet sie sich den Arbeitsschwerpunkten Resilienz sowie Folgen von kollektiven Traumatisierungen.§Luise Reddemann ist Mitglied im Weiterbildungsausschuss der Deutschen Akademie für Psychotraumatologie, im Wissenschaftlichen Beirat der Lindauer Psychotherapiewochen und in der wissenschaftlichen Leitung der Psychotherapietage NRW.