Brigitte Nada-Elisa: Body Balance Codes, Gebunden

Klappentext

Body Balance Codes - Übergewicht. Die Praegung meines Lebens Vom Kampf mit dem Koerper zur Liebe zu mir selbst Uebergewicht war viele Jahre mein stiller Begleiter, nicht nur auf der Waage, sondern auch in meinem Denken, Fuehlen und Handeln. Ich glaubte, stark sein zu muessen, perfekt zu funktionieren und fuer alle da zu sein. Doch genau diese Ueberzeugungen machten mich schwer, innerlich und aeusserlich. Dieses Buch erzaehlt von einem Weg, der in der Tiefe beruehrt: von Kindheit und Angst, von Ehen und Verlusten, von Selbstzweifel und Staerke und vom Erwachen in ein neues Bewusstsein. Brigitte Nada-Elisa beschreibt mit ehrlicher Offenheit, wie sie alte Praegungen, Aengste und Glaubenssaetze erkennen und loesen konnte und so mehr als 80 Kilo an koerperlicher und seelischer Last losließ. Body Balance Codes ist kein Diaetbuch, sondern eine Einladung, das eigene Leben tiefer zu verstehen. Es zeigt, dass Uebergewicht nicht vom Essen kommt, sondern von dem, was wir emotional "verdauen" oder eben nicht. Die wahre Transformation beginnt nicht im Koerper, sondern im Bewusstsein, in der Haltung zu uns selbst. Mit den drei Saeulen ihres Weges, Koerperbewusstsein, Mentaltraining und Selbstfuehrung, fuehrt Brigitte Nada-Elisa Schritt fuer Schritt zurueck zur inneren Balance. Sie verbindet Wissen ueber Koerper und Zellgesundheit mit den Prinzipien der geistigen Heilung, damit Leserinnen und Leser erkennen: Der Koerper ist kein Gegner, sondern ein Wegweiser. Ein Buch fuer Menschen, die Frieden mit sich schliessen, ihren Koerper verstehen und ihn wieder als Partner erleben moechten. Ein Werk voller Liebe, Bewusstsein und echter gelebter Erfahrung fuer alle, die bereit sind, sich selbst neu zu entdecken.