Benita Cantieni: Rückbildung mit Tigerfeeling
Rückbildung mit Tigerfeeling
Buch
- Suedwest Verlag, 11/2024
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783517103280
- Bestellnummer: 11814765
- Umfang: 176 Seiten
- Sonstiges: circa 60 farbige Abbildungen
- Gewicht: 609 g
- Maße: 240 x 170 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 20.11.2024
Klappentext
Was auch Hebammen empfehlenUm gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling®-Programm von Benita Cantieni sorgt für eine optimale Kräftigung des Beckenbodens. Mit den Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Schultern bringt es schnellen Erfolg, macht Spaß und sorgt für eine gute Figur.
Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung
Die besten Übungen für einen starken Beckenboden: ganzheitlliches Training für den ganzen Körper
Extra: mit Atemübungen zur Unterstützung einer aufrechten Grundhaltung des Körpers
Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen
Biografie
Benita Cantieni, 48, hat mit den Büchern von NewCallanetics, Tiger Feeling und Faceforming den Buchmarkt im Fitneßbereich erobert. Sie lizenziert die Cantienica-Methoden in Europa, ab Herbst auch in den USA, und bildet Therapeuten nach ihrer Methode aus. Auf der Grundlage anatomisch angepaßter Übungen entwickelte sie Cantienica mit einer neuen Trainingsqualität.Anmerkungen:
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Benita Cantieni
Rückbildung mit Tigerfeeling
EUR 25,00*
