The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anger - Alexander L Chapman (Buch)

Alexander L Chapman: The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anger

Alexander L Chapman, Kim L Gratz

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anger

Buch

Using DBT Mindfulness and Emotion Regulation Skills to Manage Anger

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EUR 26,91*

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New Harbinger Publications, 11/2015
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Englisch
ISBN-13: 9781626250215
Bestellnummer: 4230908
Umfang: 200 Seiten
Gewicht: 408 g
Maße: 253 x 205 mm
Stärke: 14 mm
Erscheinungstermin: 1.11.2015
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

Anger is a natural, human emotion. But chronic anger can throw life out of balance and wreak havoc on relationships with family, friends, romantic partners, and work colleagues. The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook forAnger offers powerful, proven-effective dialectical behavioral therapy (DBT) skills to help readers understand and manage anger. With this workbook as their guide, readers will learn to move past anger and start living better lives.

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