Abbas Schirmohammadi: Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen (Audio-CD mit Booklet) (CD)
Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen (Audio-CD mit Booklet)
CD
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
- Gelesen von:
- Abbas Schirmohammadi
- Verlag:
- Trias, 2022
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783432116204
- Artikelnummer:
- 10911572
- Spielzeit:
- 1 Std. 11 Min.
- Erscheinungstermin:
- 6.7.2022
Klappentext
Meditieren Sie sich schmerzfreiSchmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.
Gesamtlaufzeit: 71: 16 Min.
Anmerkungen:
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