Dieter Altenburg: Handbuch Rudertraining
Handbuch Rudertraining
Buch
- Technik - Leistung - Planung
- Limpert Verlag GmbH, 09/2013
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783785318904
- Artikelnummer: 3620566
- Umfang: 216 Seiten
- Sonstiges: 119 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 82 Tabellen, 82 Tabellen, 119 Abbildungen
- Nummer der Auflage: 13002
- Auflage: 2., Auflage 2013
- Altersempfehlung: Hobby/Freizeit
- Copyright-Jahr: 2013
- Gewicht: 719 g
- Maße: 246 x 169 mm
- Stärke: 20 mm
- Erscheinungstermin: 15.9.2013
Klappentext
Rudern ist eine sehr komplexe Sportart. Dieses Buch, verfasst von international anerkannten Autoren, ist Grundlage und Anleitung für ein modernes, effizientes Rudertraining sowohl im Erwachsenen- als auch im Kinder- und Jugendbereich. Behandelt werden alle Aspekte, die für ein erfolgreiches Rudertraining relevant sind: Physiologie, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Rudertechnik, Kondition und Koordination. Umfangreiche und detaillierte Trainingspläne runden das "Handbuch Rudertraining" ab. Diese zweite Auflage ist von den Autoren vollständig überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht worden.Anmerkungen:
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