Dieter Altenburg: Handbuch Rudertraining, Gebunden
Handbuch Rudertraining
- Technik - Leistung - Planung
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- Limpert Verlag GmbH, 09/2013
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783785318904
- Artikelnummer:
- 3620566
- Umfang:
- 216 Seiten
- Sonstiges:
- 119 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 82 Tabellen, 82 Tabellen, 119 Abbildungen
- Nummer der Auflage:
- 13002
- Ausgabe:
- 2., Auflage 2013
- Copyright-Jahr:
- 2013
- Gewicht:
- 719 g
- Maße:
- 246 x 169 mm
- Stärke:
- 20 mm
- Erscheinungstermin:
- 15.9.2013
Klappentext
Rudern ist eine sehr komplexe Sportart. Dieses Buch, verfasst von international anerkannten Autoren, ist Grundlage und Anleitung für ein modernes, effizientes Rudertraining sowohl im Erwachsenen- als auch im Kinder- und Jugendbereich. Behandelt werden alle Aspekte, die für ein erfolgreiches Rudertraining relevant sind: Physiologie, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Rudertechnik, Kondition und Koordination. Umfangreiche und detaillierte Trainingspläne runden das "Handbuch Rudertraining" ab. Diese zweite Auflage ist von den Autoren vollständig überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht worden.
Anmerkungen:
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