Beatrice Raue-Konietzny: Umschalten statt Abschalten - Ganzheitliches Autogenes Training, Kartoniert / Broschiert
Umschalten statt Abschalten - Ganzheitliches Autogenes Training
Buch
- Gelassenheit auf Dauer - Entspannung als Therapie
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Aktueller Preis: EUR 16,80
- Verlag:
- BoD - Books on Demand, 12/2011
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783842380967
- Artikelnummer:
- 1867196
- Umfang:
- 188 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 11001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Copyright-Jahr:
- 2011
- Gewicht:
- 281 g
- Maße:
- 210 x 148 mm
- Stärke:
- 11 mm
- Erscheinungstermin:
- 19.12.2011
- Gesamtverkaufsrang: 9136
- Verkaufsrang in Bücher: 204
Klappentext
Das Autogene Training wurde in dieser Arbeit der Struktur einer Ganzheitlichen Wahrnehmung angepasst. Als anerkannte und populäre Selbsthilfetechnik kann das AT eine sehr hilfreiche Anwedung in kranken und gesunden Tagen sein. Es ist leicht erlernbar und seine Fortschritte für die Übenden können selbst gesteuert werden. AT hilft, negativen Stress nachhaltig abzubauen und bewahrt so z. B. vor Burnout und andere belastende Erkrankungen.
Anmerkungen:
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Beatrice Raue-Konietzny
Umschalten statt Abschalten - Ganzheitliches Autogenes Training
Aktueller Preis: EUR 16,80
