Rategeber

Matthias Hammer

Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking

Das einzig wahre Buch für alle, die zu viel denken - und endlich Ruhe im Kopf wollen!Gedanken kreisen, Sorgen wiederholen sich, innere Dialoge laufen in Endlosschleife. Willkommen in der Welt des Overthin…

Fritz Hemmerich

Alarm ohne Angreifer: MCAS bei ME/CFS, Long Covid, Reizdarm und Migräne

Am Anfang war es nur die Erdbeere.Ein Jahr später war die Liste länger. Fünf Jahre später war sie das Leben selbst. Und bei jedem Arzt dasselbe: Blut unauffällig. Empfehlung: Psychotherapie.Alarm ohne Ang…

Sheila de Liz,

Light my Fire

Guter Sex ist keine Frage des Alters!Schluss mit den Mythen über nachlassende Lust und sexloses Älterwerden: Gerade im Midlife bleibt Sex wichtig, damit wir uns gut und gesund fühlen. Doch was tun, wenn d…

Luisa Werner

Darm gut, alles gut

Blähbauch nach dem Essen. Krämpfe ohne erkennbaren Grund. Das Gefühl, nie wirklich zu wissen, was du noch essen darfst. Wenn du das kennst, bist du nicht allein - und du bist bei der richtigen Ärztin gela…

Salah Abdeldayem

Die 4 Ebenen der Veränderung

In diesem Buch geht es um berufliche und persönliche Entwicklung mit einem klaren Fokus auf Umsetzung statt Theorie. Es zeigt, wie du deine aktuelle Situation ehrlich analysierst, klare Ziele formulierst …

Gerd Achilles, Thomas Geberzahn

Mitteilungsverfahren für elektronische Aufzeichnungssysteme

Elektronische Aufzeichnungssysteme, z. B. Registrierkassen, PC-Kassen(systeme), Taxameter oder Wegstreckenzähler, sind dem zuständigen Finanzamt nach amtlich vorgeschriebenem Datensatz durch Datenfernüber…

Karin Ackermann-Stoletzky

Alter, du kannst mich mal gernhaben

Auf einmal ist mal alt, oder fühlt sich so. Doch ab wann ist man eigentlich Senior? Und wer sagt überhaupt, dass man schon zum alten Eisen dazugehört? Älter zu werden wird oft mit einer Katstrophe gleichg…

Petra Adler

Mein leicht leben Workbook

Dieses Workbook begleitet dich auf einer tiefgehenden Reise zu dir selbst. Im Mittelpunkt steht die Arbeit mit dem "Inneren Kind", das deine heutigen Gefühle, Beziehungen und Glaubensmuster oft …

Tanja Aeckersberg

Autonomes Nervensystem - Parasymphatikus - Sympathikus

Eine Lehrkarte über das Autonome Nervensystem: Das vegetative Nervensystem steuert unbewusst alle lebenswichtigen Prozesse im Körper - von Herzschlag und Atmung bis hin zu Regeneration und innerem Gleichg…

Tanja Aeckersberg,

Reflexzonenkarte mit Organzuordnungen

Tanja Aeckersberg,

Reflexzonenkarte mit Organzuordnungen

Regula Aeppli

Traumhaft persönlich

Traumhaft persönlich ist eine Sammlung lebendiger, humorvoller Träume der Autorin. Jeder Traum wird kurz erzählt und durch eine "Leise Erkenntnis" sowie eine Mini-Humor-Notiz ergänzt. So entsteh…

Abir Ahmad

Demenz einfach erklärt

Dieses Buch ist ein liebevoller und leicht verständlicher Ratgeber für Angehörige und Pflegekräfte von Menschen mit Demenz. Es erklärt in einfacher Sprache, wie sich die Krankheit entwickelt und wie der A…

Maria Albers

Dissoziative Identitätsstörung - Das Selbsthilfebuch: In kleinen Schritten zur inneren Stabilität ohne Überforderung - inkl. 36 Techniken, Notfallplänen, Workbook, Audio-Guide uvm.

Dissoziative Identitätsstörung (DIS): Wie Sie trotz Trauma Ihren Alltag stabilisieren - mit 36 Selbsthilfe-Tools, Notfallplänen & praxisnahen ÜbungenFühlen Sie sich oft wie "neben sich", fin…

Romina Alberti

Zwischen Nein und Nähe

Grenzen halten & Verbindung stärkenDu hast dir fest vorgenommen, ruhig zu bleiben. Bedürfnisorientiert. Auf Augenhöhe. Und dann ... kommt das Leben dazwischen : Dein Kind weigert sich, mitzukommen. Ge…

Natalee Alex

Perlenwebarmband-Anleitungen

Entdecken Sie die kreative Welt der Perlenweberei mit 24 einfachen Armband-Designs im Ethno-Stil. Dieses Buch bietet leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Anfänger und alle, die farbenf…

Natalee Alex

Wie man einen 3D-Peyote Stern näht

Möchten Sie einen wunderschönen 3D-Peyote-Stern aus Perlen selber gestalten? Dieses Buch ist eine praktische und leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitung für alle, die die Peyote-Technik entdeck…

Nurgül Alkaya

Cocugum Otizmli mi?

Bu kitap, bircok ebeveynin icinde sessizce tasidigi bir soruyla basliyor: Cocugum farkli mi? Ve eger oyleyse, bu ne anlama geliyor?Cocugum Otizmli mi? bir uzman kitabi degildir ve tibbi bir rehber olmayi …

Sven Altorfer

Kolostrum für Klugscheisser

Das Buch für alle, die Gesundheit lieber verstehen als glaubenKolostrum ist mehr als ein Trend. Es ist der biologisch aktivste Teil der Milch - und ein Stoff, über den viel gesprochen, aber selten klar au…