Barbara Becker hat gemeinsam mit ihrem Trainerteam die 60 besten Übungen für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. 10 Jahre nach der Veröffentlichung ihrer ersten Fitn…
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Essen zum Wohlfühlen!
Essen und Trinken Sie auch jeden Tag? Gut, da sind Sie - zum Glück - nicht allein. Alle tun es, einfach so, jeden Tag, mehrmals täglich: Man isst oder trinkt, fertig. Aber dass es na…
In nur einer Nacht hat Asmea alles verloren:
Ihre Familie, ihr Zuhause, ihre Zukunft.
Genommen von ihrem Onkel, der seitdem die Krone trägt. Doch sie möchte einfach nur vergessen.
Als jedoch eine tödlich…
Nachdem er sich mit Sir Coxsone, dem legendären Chef des Kingstoner Labels Studio One, zerstritten hatte, gründete Lee Perry zuerst seine eigene Band und dann, 1973, im Hinterhof ein eigenes Studio. Was a…
Schlanker, fitter, gesünder. Wie man das schafft, ist für Fitness-Ikone Barbara Becker keine Frage: mit Muskeltraining und eiweißreicher Ernährung. Ihre einzigartige Kombination aus Power-Pilates und High…
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