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Shamash Alidina: Achtsamkeit für Dummies, Buch

Shamash Alidina
Achtsamkeit für Dummies

Sind Sie müde, gestresst, antriebslos oder ständig unter Strom? Leiden Sie unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen dabei, störende Gedanken …

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