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    Trefferliste "Mentale Übungen" - alle Bücher, CDs und Diverse

    Ihre Suche nach "Mentale Übungen" (Bücher, CDs und Diverse) ergab 22 Treffer.

    Ansicht:

    Ralf Lüttmann
    Stressfrei durch den Alltag - Mit erprobten Methoden zur Stressbewältigung, mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sowie konkreten Übungen für mentale Stärke und innere Ruhe

    Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksam…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,80

    Leila Christiane Jäger, Anette Koestner
    Meditationen für die Schwangerschaft

    Sprich mit deinem ungeborenen Kind: Die Zeit zwischen der Empfängnis und der Geburt bietet eine einzigartige Chance für bestimmte Meditationstechniken. Nie mehr im Leben sind sich zwei Seelen so nahe wie …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Yoshiya Hasegawa,
    Daumen-Yoga für das Gehirn

    Einfache Fingerübungen, um das Gehirn fit zu haltenGreifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen - unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Andreas Kapeller
    Kinder - Superhelden von morgen und jetzt

    Kinder tragen eine unglaubliche Stärke in sich - Mut, Selbstvertrauen, Klarheit, Fantasie und innere Ruhe. Doch im Alltag gehen diese Fähigkeiten manchmal verloren oder bleiben unentdeckt.Dieses besondere…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,80

    Eva Ritter, Jens Larsen
    Nature's Leadership

    Wie beeinflusst die Natur unser Leben - und was können wir von ihr lernen? 'Nature's Leadership' zeigt, wie die Natur uns in unserer persönlichen und beruflichen Entwicklung unterstützen kann. Über zwei J…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Ann Krombholz
    Das Anti-Selbstboykott-Programm: Synchronisation von emotionaler und rationaler Ebene

    Ein Erkenntnisbuch für Veränderung im Job: Persönlicher Weckruf für Mut zum Umgang mit Verunsicherungen, Anleitung zur aktiven Verwirklichung von Projekten und zur Erreichung von Zielen. Veränderungen sch…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Rainer Krumm
    Körperliche und mentale Fitness für Privatpiloten

    Der Einfluss von körperlicher und mentaler Fitness von Piloten wird oft unterschätzt, obwohl diese Faktoren einen wesentlichen Einfluss auf die Sicherheit im Cockpit haben. Denn Fehler und falsche Einschä…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,90

    Charles Ives (1874-1954)
    Klavierstücke

    Herbert Henck, Klavier

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Markus Friedrich
    Das 300er-Training

    Kern des 300er-Trainings ist ein einzigartiges Trainingsprogramm über einen zusammenhängenden Zeitraum von 30 Tagen, wobei die auszuführende Kombina tion der Übungen als Trainingseinheit pro Tag in etwa 2…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,98

    Markus Friedrich
    Das 300er-Training

    Kern des 300er-Trainings ist ein einzigartiges Trainingsprogramm über einen zusammenhängenden Zeitraum von 30 Tagen, wobei die auszuführende Kombina tion der Übungen als Trainingseinheit pro Tag in etwa 2…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,98

    Michael Feld
    Frauen schlafen anders

    Nachts wach oder Probleme beim Einschlafen?Frauen schlafen anders - aber warum ist das so? Wieso wachen so viele nachts auf, grübeln und kommen nicht zur Ruhe, obwohl sie erschöpft sind? Schlaflosigkeit h…

    Erscheint bald
    Buch

    Volker Wiegand
    Tennistraining für jeden Tag

    Mit besserem Tennis punkten: Tipps und Übungen für professionelles TennistrainingTennisspielen will gelernt sein - aber bitte nicht mit Kübeltraining und altmodischem Technikerwerb! Volker Wiegand stellt …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Tobias Krallen
    Frei von Overthinking

    Fühlst du dich gefangen im endlosen Gedankenkarussell? Hast du das Gefühl, ständig für alles verantwortlich zu sein, während deine eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen? Dieses Buch zeigt dir einen klaren We…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Melanie Pignitter
    Federleicht - TASCHENBUCH

    Federleicht verändert nicht nur deine Gedanken -- es schenkt dir spürbare Entlastung.Dieses Buch lädt dich dazu ein, Ballast loszulassen: alte Selbstzweifel, innere Fesseln, übernommene Erwartungen und ze…

    lieferbar ab 24.8.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Kornelia Langer
    Der Psychologie-Kalender Tagesabreißkalender 2027 - Endlich wissen, wie wir ticken

    Selbstfürsorge, Resilienz, Achtsamkeit: Diese und viele weitere spannende Themen kurz und verständlich erklärt in einem Psychologie-Kalender mit Anregungen zur SelbstreflexionDie tägliche Portion Selfcare…

    lieferbar ab 21.7.2026.
    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 14,47

    Sophia Thora
    Smart & Steady - Erfolgreich sein, ohne sich zu verbiegen

    Großes erreichen mit gelassenem GeistStell dir vor du läufst einen Marathon - aber statt verbissen deine Geschwindigkeit im Blick zu behalten, genießt du das Miteinander mit den anderen Läufer*innen, scha…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Lucia Herrmann-Diaz
    Spanisch lernen für Anfänger - Der geniale Spanisch-Intensivkurs: In kürzester Zeit spanisch lesen, schreiben und akzentfrei reden wie ein Einheimischer (inkl. Sprachkurs, Vokabeln & vielen Übungen)

    Spanisch für Anfänger: Wie Sie mit Freude und Leichtigkeit im Nu die quirlige Weltsprache beherrschen - Inkl. Wörterliste und Bonusmaterial "Spanien" und "Texte verstehen"Sind Sie bege…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Darrin Zeer, Daisy Talleur-Zeer,
    Office-Yoga in der Box

    Deine Yogapausen für zwischendurchEine kurze Yogaeinheit wirkt wahre Wunder! Vor allem, wenn du oft und lang am Schreibtisch sitzt. Mit diesem Kartenset macht die Praxis besonders viel Freude. Die humorvo…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 13,38

    Kristina Jaspers
    Leben als Experiment

    Schriften zur Kritischen Lebenskunst

    Friedrich Nietzsche, Ludwig Wittgenstein und Susan Sontag beschäftigten sich mit Selbstsorge und Lebenskunst, teils im direkten Bezug aufeinander. Wittgenstein erkannte in Nietzsche ein Vorbild in der Sti…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 79,99

    S. Dulcamara
    Dein Weg zu einem neuen Ich Körper, Geist und Seele im Einklang

    Dieses Buch unterstützt dich dabei, gesunde Routinen aufzubauen und dein Leben aktiv zu gestalten, ohne Druck, ohne Diät. Es enthält strukturierte Wochenpläne mit nährstoffreichen, einfachen Rezepten, Bew…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,98
    Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.