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Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm

Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

Fitness

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten  DIE BEWEGUNGS-DOCS  erlebe…

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Melanie Hümmelgen

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Gesundheit, Erkrankungen, Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer)

Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausrichten …

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Helge Riepenhof, Melanie Hümmelgen, Christian Sturm

Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig - mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitverantwortl…

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Melanie Hummel

Gefühlsstarke Kinder in der Kita verstehen und begleiten

Schreien, Weinen, Lachen - starke Gefühle, große Herausforderungen! Gefühlsstarke Kinder im Kita-Alltag zu betreuen und zu begleiten, bringt Fachkräfte allzu oft an ihre Grenzen. Dabei sind dies nicht nur…

lieferbar ab 31.5.2025.

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