Matthew Mckay – alle Bücher

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Matthew McKay

ACT und Schematherapie

"Dies ist das erste Buch, das eine Brücke schlägt zwischen dem kognitiven Ansatz der Schematherapie und neueren behavioralen Therapien, in denen Achtsamkeit und Akzeptieren zentrale Rollen spielen, so wie…

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Matthew Mckay

Lessons from the Afterlife

A guided journey to discover your soul’s answers to life’s great questions

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Matthew Mckay

The Stress Relief Guided Journal: Your Space to Let Go of Tension and Relax in 5 Minutes a Day

From balancing work and relationships to navigating financial challenges and health issues--in our hectic and busy lives, stress is simply unavoidable. The Stress Relief Guided Journal offers readers powe…

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Stephanie Catella

The Emotional Intelligence Skills Workbook

It's natural to feel intense emotions in the face of interpersonal conflict, but if we allow these feelings to overpower us, our relationships with other people can suffer as a result. In The Emotional In…

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Sheri van Dijk

Distress Tolerance Made Easy: Dialectical Behavior Therapy Skills for Dealing with Intense Emotions in Difficult Times

Whether dealing with a breakup or divorce, work-related frustrations, or a global crisis, everyone struggles with difficult thoughts and feelings at some point in their lives. This take-anywhere guide tea…

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