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Langenscheidt Deutsch in 30 Tagen - Sprachkurs mit Buch und Audio-CD

Langenscheidt Sprachkurse "...in 30 Tagen"

Mit Erklärsprache Persisch: Der beliebte Deutsch-Kurs führt in 30 Lektionen mit alltagsnahen Dialogen und abwechslungsreichen Übungen schnell zum Niveau A2. Zwischentests geben dem Lerner hilfreiches Feed…

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Gabriele Kiesling
Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen

Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren Rücken zwickt und zwackt? Machen Ihnen die Bandscheiben mal wieder zu schaffen? Oder fühlen Sie sich stets verspannt und unbeweglich…

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Fit mit Yoga in 30 Tagen

Yoga ist und bleibt eine der meistpraktizierten Trendsportarten. Im Mittelpunkt stehen hierbei das körperliche Wohlbefinden und die Erhöhung des Energieflusses im Körper. In den drei vorliegenden DVDs bie…

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Fit mit Pilates in 30 Tagen

Pilates ist ein ergebnisreiches Ganzkörpertraining. Bei der richtigen Anwendung können viele Muskelgruppen gestärkt und gefestigt werden. Die drei vorliegenden DVDs zeigen Ihnen, wie Sie mit Pilates Ihre …

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Du kannst an keinem Kuchen vorbeigehen ohne zuzugreifen? "Weniger Zucker essen" gehört jedes Jahr wieder zu deinen Neujahrsvorsätzen? Dann bist du hier genau richtig! Dieses Arbeitsbuch wird dir dabei hel…

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Nach dem Rücken und dem Nacken widmet sich Gabriele Kiesling im dritten Band ihrer "Schmerzfrei in 30 Tagen"-Reihe dem Knie. Warum? Weil Kniebeschwerden zu den häufigsten Gelenkerkrankungen gehören, die a…

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Pascal Voggenhuber
Enjoy this Life - In 30 Tagen zu dir selbst

ENJOY THIS LIFE FÜR POSITIVE VERÄNDERUNGEN IM LEBEN IN NUR 30 TAGEN Der Praxisratgeber zum großen Erfolg von Pascal Voggenhubers Kursbuch ENJOY THIS LIFE®. Mit einfachen, aber bewährten Übungen gibt der A…

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Gabriele Kiesling
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Schluss mit Nackenschmerzen! Ihre Schultern sind verspannt, Ihr Nacken schmerzt, Ihr ganzer Körper fühlt sich steif an und Ihre Beweglichkeit ist eingeschränkt? Mit dem 30-Tage-Programm von Gabriele Kies…

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Astrid Schneider
Selbstliebe: Wertvoll und stark in 30 Tagen: Das Ausfüllbuch zur Selbstreflexion.

Stell dir vor, wie es wäre, wenn du endlich lernen könntest, dich selbst zu akzeptieren und zu lieben, aber auch zu erkennen, dass du GENUG bist und all das mit einer Selbstliebe-Expertin an deiner Seit…

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Patrick Ries
Fresh up your Life - in 30 Tagen zu einem leichten und positiven Leben

Möchten Sie Ihre Gefühle und Gedanken selbst in die Hand nehmen? Positiver durch den Alltag kommen? Und die perfekte Grundlage schaffen, glücklich und erfolgreich zu werden? Das Leben gibt einem täglich …

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Dänisch lernen - gründlich und systematisch Sie möchten sich fundierte Sprachkenntnisse aneignen? Dieser Kurs mit seinen klar strukturierten Lektionen und umfassenden Erklärungen garantiert Ihnen dauerh…

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