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Gerd Schnack
Der große Ruhe-Nerv

HERDER spektrum

Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress …

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Buch

EUR 14,00*

Gerd Schnack, Birgit Schnack-Iorio
Die Vagus-Meditation

Die innovative Methode für wahre Tiefenentspannung Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und den Stres…

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Buch

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Gerd Schnack
Fit in 7 x 7 Sekunden

Zu lange gestanden, zu lange gesessen, zu viel Arbeit, zu viel Stress, und im Körper klemmt's und zwickt's? Kein Problem. Dieses Buch enthält 7 zentrale Stretching-Übungen (= die 7 Hanseaten), die auf ein…

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Buch

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Gerd Schnack, Birgit Schnack-Iorio,
Vagus-Meditation

TRIAS Audiobook

VAGUS-MEDITATION nach Prof. Schnack Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und die Anspannung deutlich …

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MP3-CD

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Der Stein der Weisen oder Die Zauberinsel

Chor der Klangverwaltung, Hofkapelle München, Rüdiger Lotter

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2 CDs

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Jawan

Ganz Indien hält den Atem an: Gefängniswärter Azad und sechs verurteilte Straftäterinnen verüben spektakuläre Verbrechen. Es geht ihnen nicht um Geld. Sie bekämpfen die soziale Ungerechtigkeit im Land. So…

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DVD

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Jawan (Blu-ray)

Ganz Indien hält den Atem an: Gefängniswärter Azad und sechs verurteilte Straftäterinnen verüben spektakuläre Verbrechen. Es geht ihnen nicht um Geld. Sie bekämpfen die soziale Ungerechtigkeit im Land. So…

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Luther und die Musik

Franz Vitzthum, Julian Behr, Gert Westphal, Wiener Motettenchor, Stimmwerck, Chant 1450, Concerto Romano, Musica Antiqua Wien, Johann Rosenmüller Ensemble, Alessandro Quarta, Bernhard Klebel

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Jawan (Limited Edition) (Blu-ray & DVD)

Ganz Indien hält den Atem an: Gefängniswärter Azad und sechs verurteilte Straftäterinnen verüben spektakuläre Verbrechen. Es geht ihnen nicht um Geld. Sie bekämpfen die soziale Ungerechtigkeit im Land. So…

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Blu-ray Disc, DVD

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Vinod Talgeri
Abnehmen

Gutes Essen ist Balsam für die Seele! Abnehmen heißt für viele, Diät zu halten und zu hungern. Aber dies ist der falsche Weg zur Wunschfigur. Doch es geht anders - und das ganz einfach! Dieses Buch zeigt…

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Buch

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Walter Rathgeber, Gerda Plattner, Marion Mitterhammer
ABNEHMEN! Übergewicht sofort selber senken - salzfrei ohne Medikamente

Kritische Patienteninformation -Band 8, Praxis der Selbstbehandlung -Band 8

Die Deutsche D A S H -Diät: Die Anti-Risiko-Diät gegen Adipositas, Salzexzeß und Hypertonie nach der Formula Dr. Rathgeber auch für die schnelle Küche zu Hause, im Büro und unterwegs. Die SOS-Methode: 'Sc…

lieferbar ab 15.3.2025.

Buch

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Laura Pausini

Io Canto (180g) (Limited Numbered Edition) (Dark Green Vinyl)

Rezensionen C. Dick in Audio 1/07: »Anders als eine gern schmachtende Céline Dion versteht es die Pausini, ihre Gefühligkeit authentischer wirken zu lassen - und zudem Pop-Charme und Rock-Appeal zu verbr…

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2 LPs

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Gaetano Donizetti (1797-1848)

Le Convenienze ed Inconvenienze Teatrali

Laurent Nouri, Patrizia Ciofi, Charles Rice, Clara Meloni, Orchestre de l'Opera National de Lyon, Lorenzo Viotti

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Bang Boom Bang - Ein todsicheres Ding (Blu-ray)

Gelegenheitsgauner Keek ist in Streß: Er hat den Großteil der Beute aus einem Bankraub verpraßt, obwohl das Geld eigentlich seinem inhaftierten Kumpel Kalle gehört. Nicht einmal den goldenen Mercedes, den…

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Blu-ray Disc

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Bang Boom Bang - Ein todsicheres Ding

Gelegenheitsgauner Keek ist in Streß: Er hat den Großteil der Beute aus einem Bankraub verpraßt, obwohl das Geld eigentlich seinem inhaftierten Kumpel Kalle gehört. Nicht einmal den goldenen Mercedes, den…

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DVD

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Doing It In Lagos: Boogie, Pop & Disco In1980s Nigeria (180g)

Das 2001 in London von Miles Cleret gegründete Label Soundway ist auf Raritäten und exklusive Wiederveröffentlichungen spezialisiert. Liebevoll und kenntnisreich zusammengestellte Kompilationen wie »Kenya…

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3 LPs, Single 7"

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Das Spukschloss im Spessart

Einst wurde »Das Wirtshaus im Spessart«, mitsamt den Räubern, zugemauert und vergessen. Viele Jahre später, beim Bau der Spessartautobahn, entdeckt man die Gemäuer und reißt sie ein. So kommen die Räuber,…

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Konstantin Krimmel - Zauberoper

Konstantin Krimmel (Bariton), Hofkapelle München, Rüdiger Lotter

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Elisabeth Wimmer - Liebe auf den ersten Schluck

Ensemble Verbotene Frucht (Elisabeth Wimmer, Sopra; Carina Wimmer, Violine; Gabriel Hopfmüller, Cello; Alexander Gergelyfi, Hammerklavier & Cembalo)

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CD

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SpongeBob Schwammkopf: Eine schwammtastische Rettung

Seit SpongeBob sein Ananas-Haus in Bikini Bottom bezogen hat, weicht sein über alles geliebtes Haustier, Schnecke Gary, nicht von seiner Seite: Rosa-blau-grün, kultiviert, eloquent und mit vollem Namen Ga…

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DVD

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