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    Stressreduzierung – alle Bücher

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    André Henkelmann
    Impulskontrolle? Kein Problem!

    Hunde & Katzen

    Mehr Gelassenheit und weniger Aufregung im Alltag mit HundIhr Hund springt den Postboten oder die Schwiegereltern an, jagt aufgeregt Fahrrädern und Nachbars Katze hinterher - oder beim Spaziergang sogar H…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Andreas Ziörjen
    Loslassen mit Yoga-Nidra

    Yoga-Nidra, der "yogische Schlaf", ist eine der einfachsten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken, die es gibt. Die erfrischenden und klärenden Wirkungen sind auch für Ungeübte bereits nach…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,99

    Michael Repkowsky
    Die Wut in dir muss raus! Wut Buch für Erwachsene - Wie Erwachsene Wut rauslassen & Stress reduzieren können!

    Der richtige Umgang mit Wut! Wut bewältigen & Stress reduzieren. Der Ratgeber für Erwachsene.Wut ist ein wichtiges Signal, das erkannt, verstanden und auf gesunde Weise kontrolliert werden muss. Es de…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Jessica Maguire,
    Das Vagusnerv-Reset-Programm

    Angstgefühle, chronische Schmerzen, Depression und Reizdarmsyndrom - all diese Krankheitsbilder hängen mit einem aus der Balance geratenen Vagusnerv zusammen, dem Informationshighway zwischen Gehirn, Herz…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Amanda Armstrong,
    Heilen mit dem Vagusnerv

    Geist, Seele und Körper sind untrennbar verbunden und so setzen sich Ängste, Stress, Depressionen und Traumata im Nervensystem fest. Der Vagusnerv, der zehnte Hirnnerv, ist der große Kommunikator zwischen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Josephine Worseck
    Die Heilkraft der Kälte

    Ob Kältekammer, Kryosauna oder Eisbad - Kälteanwendungen haben eine beeindruckende Wirkung auf Körper und Geist. Richtig eingesetzt stärkt Kälte das Immunsystem, reduziert das Stressempfinden, hemmt Entzü…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99
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